我以前就是从不吃早餐
而晚上就饱餐一顿的那种人
我在想有时改变一种饮食习惯
也许同样会取得一定的成绩�

嘿嘿~~我后天换吃法了~~
少妇要不要跟我的食谱吃呀~~
绝对比你现在的吃法要好哦~~~

恩~少妇，面食还是少吃吧，早上吃鸡蛋好了，蛋黄据说挺好的，消耗一个蛋黄的热量比蛋黄本身的热量要多

我现在早上呢都不怎么想吃东西了啦
但是呢还是比较喜欢喝点东西的
我现在早上都是喝奶茶的哦

CreamPorsche 谢谢你时刻的提醒
减肥的路上有你们这些朋友
我会不再寂寞

是啊，我的饮食习惯也超差呢
CREAMPORSCHE，把你的食谱贴出来看看啊

梅梅
你昨天一天都在睡觉吗

CreamPorsche
你说看你打算用什么食谱吧

CreamPorsche 你现在多少斤啊
我们体重好象差不多吧
我后天一天都要在外面吃饭
所以后天可能没法坚持的

我昨天一天都没有睡觉的哦
昨天大清早就起来了啦,去见一个新客户了啦
是去了东莞那边的啦
昨天忙死了哦

从后天早上开始一袋牛奶加一个蛋白再加一碗燕麦粥粥里面放几片百合放点点银耳~~中午吃半个柚子~~晚上不吃~~吃3天~~~ 

吃完这3天再另定食谱~~随时保持新鲜感~~减肥不累～～

我要出去办点事，晚点�

不愧为做知县的
知道了解一个人
必从她的每个字开始

不过 梅梅
你看了我昨天的记录
我不许你对我失望哈

昨天的一天可谓有点破罐破摔的意思
幸好这贴里还有许多的JM拉了我一把
让我本想从此放纵不管的心情
及时得到了控制
所以我真的很爱这个贴
很爱我们这个贴里的所有成员

梅 忙点好啊
既当运动 
 又可以不去想东西吃
多好的条件啊

CreamPorsche 你现在多少斤啊 
我们体重好象差不多吧 
我后天一天都要在外面吃饭 
所以后天可能没法坚持的 
 
 
 作者： 少妇110 
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今天没称体重～～～
我不打算天天称了，换个食谱称一次吧～～

你后天要在外面吃啊，那就尽量只吃脂肪少热量少不宜发胖的菜哦
吃之前喝两杯水～～嘿嘿～～