我从今天开始到２月４号我决定要瘦１０斤～～
所以我的食谱可能会以点一点变得残酷了～～�

昨天呢就是坐在那里和那个客户一直聊啊聊,聊得我头都疼了啦,后来搞了好久才说要买,不过还买的不多,真的是浪费我感情�

CreamPorsche 
我减肥最大的困难就是自己炒菜
炒好了就老想吃 
我想根据自己的这点弱点 
在吃饭的时间我想吃点不用油盐炒的菜
那样或许我才能控制住自己吃其它的食欲

CreamPorsche 你对自己好象有点狠呢
不过人不对自己狠点
是难以减肥成功的

那就是水煮菜～～
不过不能光说不做哦～！！

真的是浪费我感情哦 
 
 
 作者： lxwhman 2007-1-22 09:21 　 

哈哈 梅梅
下次对付这种人
你别可惜自己的表情了
权当在消耗脂肪吧

我不怎么喜欢吃水煮菜,因为一点味道都没有了啦
我情愿吃些西红柿之类的
感觉还要好吃点的�

我也好想年前减到110斤的
现在我都还有信心呢
对于那些减肥成功人士来说
我这点斤数 可能是忍一忍几天就可以完成的
我就不信我做不到 我能信我能信 �

呵呵,不过那个也是个大客户了啦
不过又不给我拿提成,因为不是我的客户哦
昨天本来是同事去的,但是他们昨天去提货去了,只好我自己去了哦

凨_吹_訫_弦_断 此名听起来有点凄美
你的成绩也不错 值得学习
减肥看起来 饮食控制才是王道
当然适当的运动 会令减下去的皮肤紧致且健�

梅梅 助人为乐 奖励你瘦一�

CreamPorsche 你对自己好象有点狠呢 
不过人不对自己狠点 
是难以减肥成功的 
 
 
 作者： 少妇110 
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我这几天对自己都太仁慈了～～就当是适应期吧～～
慢慢狠一点～～～因为要过年了～～不狠的话　过年咋办～～～
我过年要想个不会猛涨的吃法～～

要是这１０斤下来了，就奖励自己两条ｐｐ的新牛仔裤～～再去买双新靴靴～～～新裤子～过年回家换着穿～～时刻提醒自己不能吃胖，胖了就穿不下这ｐｐ的裤子了～～

减肥最怕的就是反弹
请现在减肥成功了的JM
一定要保重你很不易才得到的丰收成果
千万别再放肆起来海吃海喝

要不你会越减越没自信的
要不你只会在自责中失去青春的快乐的
所以 希望大家不要现在减了几斤
就在功劳薄上睡觉
要时刻提醒脂肪的入侵

记住自信的女孩永远是最可爱的

呵呵这个办法不错了啦
买瘦一点的衣服哦,这样才能提醒自己一定要瘦,不然的话就穿不了那个衣服了
我现在呢都觉得要买瘦一点的衣服,不过我只能回家买了,因为在这里买的衣服回家穿的话肯定会冷�