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【新人求教】怎样的方法比较好练习竖叉和横叉?

只看楼主收藏回复

一楼度


1楼2012-07-27 21:29回复
    我想拉韧带,求各位大神赐教


    2楼2012-07-27 21:29
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      2026-08-21 21:35:41
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      还有一个问题就是,纪磊师范2008年训练锦集里的背景音乐名字是什么?有没有哪位知道?


      3楼2012-07-27 21:31
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        来个人嘛


        4楼2012-07-27 21:31
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          5楼2012-07-27 21:31
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            6楼2012-07-27 21:32
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              7楼2012-07-27 21:32
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                大家都去哪了?


                8楼2012-07-27 21:32
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                  2026-08-21 21:29:41
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                  9楼2012-07-27 21:33
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                    10楼2012-07-27 21:33
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                      11楼2012-07-27 21:51
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                        一进来 看到每个贴除了11L都是楼主在默默吟唱 不禁为你感到哀伤


                        12楼2012-07-27 21:59
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                          叫别人帮你压0 0


                          13楼2012-07-27 22:04
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                            14楼2012-07-27 22:06
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                              2026-08-21 21:23:41
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                              先撩你腿0-0 很轻松吧
                              然后压你肩膀0-0 忍!忍!忍!
                              然后就会下去一点点了0 0


                              15楼2012-07-27 22:06
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