没有什么多余的话，大家都是减肥人。胖子的痛心大家都深有体会，不想再做胖子了！
什么胖可爱？？咱做就做瘦美丽！！

原来我最胖的时候到达过210斤，奋战了有一年左右剪掉了60斤，现在体重150~
可还是很胖，我已经忍不了了，这么慢慢的减肥。

我现在的身体已经比较难减了，因为饿一饿习惯了，身体已经适应了，很不好掉肉，但不管多难，我也不想再当个胖子了！
我现在来说一下我断食以后的饮食！
每天早上豆浆，中午苹果，偶尔下午再来一个苹果，饿了就喝水，或者蜂蜜水。
就这样，先坚持到月底。然后继续做下一个月的减肥计划。

我报一下
身高 173cm
体重 74.8kg
目标体重 55kg

再次声明，请看好我说的断食内容，有毅力者再报名
我不需要很多人，我只要有毅力的妹子
能坚持到最后的！
我不希望刚开始很多人都很踊跃，不出三天都跑路了！

我用我之前说的方法已经坚持了4天了，从76.2 到现在的74.8.虽然昨天到今天没掉肉吧，但我也不会放弃的。

我希望，决定参加的姐妹们可以互相监督！不怕毒舌！不怕鞭挞！只要能刺激到我们！能达到瘦下来的目的一切恶毒语言都可以说！！！

现在 还差两位名额、

姐妹招收完毕！
现在介绍一下减肥成员： 哚朵（楼主） tuscan611（611） 茶沐轩月（轩月）
啊美丽的安安（安安） 吃饱zai减肥（吃饱） 美丽瘦瘦（瘦瘦）
上图！！！！


图可算上来了~~~

图又没了？？

我也很郁闷，每次都显示图上传成功，可我一刷新就没了？！！