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回复:开贴减肥,誓减30斤,从148斤到118斤,有共同目标的一起来!

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神之樱叶、gōgōlīkё ,我们互相监督,一定会成功的,是吧,嘻嘻!


32楼2007-05-07 17:55
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    小胖,你好厉害啊,晚上运动那么多,再少吃点,我相信你很快就会实现自己的目标的,加油!


    33楼2007-05-07 17:56
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      2026-09-11 05:35:17
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      恋上笔の心,我们好像差不多哦,坚持吧,离美丽不远了,呵呵


      34楼2007-05-07 17:57
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        好瑶瑶,真的太感动了,不说别的了,我们一起加油吧,结伴而行


        35楼2007-05-07 17:58
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          今天干了半天的苦力,又是收拾家里,又是擦玻璃的,希望会瘦点,嘻嘻,我保证今天在晚上7:00后不再喝水了,7:00前吃饭,吃两碗粥,一点点来吧,太少了受不了。。。


          36楼2007-05-07 18:05
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            我也好想减哪
            不过我是学生会不会有影响啊~~~~??


            IP属地:辽宁37楼2007-05-07 18:57
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              我170,四月二十九号是142斤,九天以后也就是今天,我刚称过,是131斤.
              我早饭吃的饱饱的,牛奶加青菜(黄瓜),还有冬瓜煮红豆,中午和晚上都不吃饭。实在太饿了就吃西红柿,不过也不超过3个,睡8个小时,每天喝8杯普洱茶,一杯600毫升,身体受得了,照样学习


              删除|38楼2007-05-07 20:02
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                • 202.171.49.*
                 我身高170cm 之前的体重148j哦 我是从4月中旬开始减的哦减到现在我的体重是130斤 我的情况和搂主差不多哦 我的目标也是110j哦 希望我能坚持下来最后能成功达到我的目标 也希望能和你们一起享受减肥过程中的辛苦和喜悦 


                39楼2007-05-07 20:12
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                  2026-09-11 05:29:17
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                  • 125.34.169.*
                  你门是怎么减的可不可以请教一


                  40楼2007-05-07 20:22
                  回复
                    • 222.91.132.*
                    减肥就是难坚持呀


                    41楼2007-05-07 20:32
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                      我今天来报道啦.
                      早餐:一个苹果,一个馒头
                      中餐:一碗龟芩膏(其实也不算是午饭)就是太热了,去吃了碗降暑,顺便填肚子
                      晚餐:一点青菜
                      晚自习后,泡一杯大印象减肥茶(主要是帮助排便)嘿嘿!
                      附注:我最近在美容院做点穴按摩减肥~
                      这次是把心狠下来让自己改变~
                      准备睡觉前做100个后抬腿
                      200个蹬自行车~
                      姐妹们我们一起加油啊~~为了美丽,为了漂亮衣服,一定要坚持


                      42楼2007-05-07 21:43
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                        恋上笔の心 你喝的那什么茶好不好使阿 羡慕啊 能减肥阿 能不能告诉我


                        43楼2007-05-08 14:16
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                          q 5月8号今天早上两杯米浆 中午一根黄瓜 一根苦瓜 沾浆吃的 晚上一个苞米 运动 跳绳1000 慢跑1600 走800 加油啊 会瘦的 
                           
                           
                          不瘦算了 怎么能胖呢 我今天早上乘128 我@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@怎么阿 我这么努力怎么能胖呢 肯定是称错了 没事的 加油啊 还有 我是不是要来那个了阿 怎么那么慢阿 今天早上量了腰围 hoho


                          44楼2007-05-09 07:33
                          回复
                            q 5月8号今天早上两杯米浆 中午一根黄瓜 一根苦瓜 沾浆吃的 晚上一个苞米 运动 跳绳1000 慢跑1600 走800 加油啊 会瘦的 
                             
                             
                            不瘦算了 怎么能胖呢 我今天早上乘128 我@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@怎么阿 我这么努力怎么能胖呢 肯定是称错了 没事的 加油啊 还有 我是不是要来那个了阿 怎么那么慢阿 今天早上量了腰围 hoho


                            45楼2007-05-09 07:35
                            回复
                              2026-09-11 05:23:17
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                              我今天早上 一杯米浆 一个鸡蛋 中午比较多 晚上n个大枣 运动 跳绳 10000 慢跑 1500 走600 加油 小胖子一定到95 
                              hehe 加油


                              46楼2007-05-09 20:09
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