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戒烟加油站：
戒烟烟是美好的，让人收获到以前难以感受的轻松惬意，当我们告别了坏习惯，从尼古丁的毒害中解脱出来的时候，这不仅对自己是一个解脱，对于我们周围的亲人、朋友、同事等都是一个解脱。清晨当我们步行在公园的绿荫道上时，那清新的空气，愉悦的芬芳，让我们真真切切体会到了戒烟带来的好处。那自信的笑容，一切都会回来，露出洁白的牙齿，绽放美丽动人的微笑，去拥抱这生机盎然，充满奇迹的灿烂人生。

楼主加油!!
去年失败不计，我正无烟22天，运用高调戒烟法,没有多少痛苦:抽烟者总把抽烟当作一种放松或一份享受（貌似一种个人所得），实施戒烟时，潜意识里会感到这种所得被剥夺了受限制了，心理本能产生逆反和失落，无意中对自己形成负能量。现在我把抽烟看作吸毒而恨之，提高仇恨兴奋点，淡化被剥夺感。同时把戒烟看作开始建立无烟新生活，把意识重点放在决心建立新生活和新习惯，寻找体验新生活带来的无限美好和无烟红利！有意让心理本能产生一种正能量。这种夸张地抑制负能量增强正能量,也叫夸张戒烟法,适合戒烟初期。
快乐戒烟，我的理解就是快乐地创建无烟新习惯，快乐地享受无烟新生活！

致戒友：22天无烟中，总结去年失败教训后，这次我运用高调（夸张）戒烟法，目前情绪仍兴奋高涨，基本没有那种苦熬难受的感觉，见到有戒友在停烟初期痛苦不堪，特献给大家，不妨试试。。。。希望大家进入快乐无烟的境界，是我的诚意。

九指很快就要小本毕业拉！

咱俩是同道中人，这位戒友好坚强，让我收益匪浅！

26天？感觉如何啊？我21天了。相互加油啊。。。

戒烟不是目的，
戒烟的最后目的是忘记吸烟，忘记吸烟的感觉，习惯无烟的生活，乃至忘记戒烟，
要回归平淡的生活，
回归平凡的自我！
————祝大家戒烟快乐，周末快乐！

当我们，，
初来乍到的时候，，，
没有信心的时候，，，，，，，，，，，
失去力量的时候，，，，
忧伤失落的时候，，，，，，，，，，，，，
做出成绩的时候，，，
这就是戒烟吧，，，，，，是戒友，，，，，！

wow, 28 天啦。。。好，顶住呀！

168/14600,炎炎夏日，我们不会再冒着40°的高温又受着烟魔烟熏火燎的煎熬吧！祝福各位戒友从苦海中解脱！

我的戒烟感悟：
你曾经是我相依为命的精神挚友，而如今你却是我势不两立的夺命杀手。
三十年的爱和恨，确实到了该了结的时候了，因为现在我需要肉体上的康健胜过精神上的安慰。
戒的不是烟，是另一种生活方式的选取，选择的另种人生。
戒是手段，体现的是精神、意志、品质、智慧， 是人生一项艰难的取舍，也是为曾经的荒唐所作出的付出！

戒烟85天感言：
从开始戒烟到今天快三个月了。在这以前尝试着戒烟几次，但都没有像这一次这样来的这么彻底，到目前来说来的这么成功。这都要感谢戒烟吧。
1、我现在的日常生活中几乎忘记了抽烟这回事。虽戒断反应几乎每天都临幸我一两次，但攻势已经不能跟刚开始同日而语，只要稍微用心便可抵抗过去。
2、十分不幸的是:闻到别人的二手烟，还是没有反感的念头，那味道还是以前抽烟时的味道，勾起了我强烈的吸烟念头。我知道这是很可怕的。但我会坚决戒下去。
3、我相信随着时间的推进，我一定是胜者，因为我总是强者。烟的味道再好，我就是不抽！！！！！！！

楼主一路走来，实为不易。获得戒烟健康学士学位可喜可贺！祝百尺竿头更进一步！