我帮你完成了三连卡的心愿， 哈哈！

吸烟没有一点好处

戒烟也有些时日了，今天突发奇想：假如自己当初戒烟失败，现在嘴上还叼着烟，对于自己的生活会是什么样？
哈哈，绝对满嘴的烟味、老婆骂儿子怨；成天吐痰咳嗽连天；心里难受却无法摆脱尼古丁的控制，那种欲罢不能、爱恨交加的无奈！还有.......还有..........，不好意思，我记性不好，久不抽烟我忘记了！
呵呵呵，庆幸啊，终于和尼古丁说拜拜了。
不是自己有多强大，不是自己有多坚强。而是我们戒烟的人必须要明白一个道理：我们本来是不需要香烟的！难道不是么？在没有抽烟以前我们不是活的好好的？不是一样的集中精力想问题？不是一样的生龙活虎？想想吸烟除了带给我们无尽的伤痛外其实就一无所有了！无用的东西——白棍棍！丢掉吧！它真的什么也给不了你的！

1-176

1-177

1-179

加油！

当真正觉悟的时候，就会果断放弃烟魔的诱惑，追寻属于自己的真正财富----健康无烟。

1-182

戒烟第四天，千万别复吸。支持你。

两年是戒烟路上的一个重要的节点，也是社会大众认可的戒烟成功的标志。对于戒烟吧的吧友而言，衡量戒烟成功的标志是悟道或者是达到了心中无烟的境界，这是科学而专业的说法，但对于戒烟吧之外的人来说，时间是一个重要的衡量标准。戒烟两年足以让戒烟者可以成为众人心中的戒烟模范以及有资格享受他人的艳羡目光。
两年的节点曾经让人无限期待，但在靠近这个节点的时候曾经以为会有的强烈的成功感并未出现。我想到的更多的是戒烟两年的成就虽可以让人自傲，但绝不能让人自满，更能打动我的是这样的话，行到水穷处，坐看云起时。
戒烟的成功已是渐成模糊的过去，如同日渐消退的心瘾。戒烟的最终目的不是为了追求戒烟成功，而是永保无烟的状态。无烟带来的安静和自在恐怕会是我未来长久受用并因此而珍视的东西。
以此回顾之前难忘的戒烟岁月。

1-184

1-185

1-186

前辈好，选择健康正确的生活方式，我们一路同行~