贴吧记录痛风历程七年多，真正痛风发作13年(2007年），知道是痛风发作8年(2012年)，有5年当作扭伤处理，现在主要坚持慢跑、多出汗多喝水、喝茶、少荤多素控制，目前情况：痛风基本不发作，尿酸、肌酐正常值，但偏高些，工作、生活、饮食一切正常。