LL，我来报道啦，今早撑的62.8KG
下次报体重是9号咩？

擦 我写错了= = 是61.8
更正更正

可心，我来了
今天是要报体重的不？按照上面依小记提出的建议我就按照那格式报了哦
（20130305）小蘑菇 51.9

大家就按照小依提的建议来报体重把 。

昨天睡觉之前熬的红豆薏米汤。。。想着过10分钟就关了，，结果一觉到天亮，现在屋子里还都是糊味呢，没着火真是万幸啊。。锅是打不开了，但是没有漏底。。。我是又多糊涂。

刚拖完地，一点也补饿，我一定要下118。。

翻页必须瘦，哦也

楼主，收了我吧，我需要减个30斤闹

楼主觉得清肠真的很管用，没吃东西，喝水，然后早上BB一次，刚才又BB一次
都是宿便，称了一下，掉了1斤。。。专家说宿便在人的身体里有8-15斤补等，。。。好吓人啊，

还是一点都不饿，为什么？每天这个时候都饿死了，看来今天真是适合纯绝食啊。

中午吃了一个小烤地瓜，本来一块多一斤的地瓜，烤熟了就变成五块了，真黑啊。。。

一起

我差点把今天报体重忘了，小雪因为过了个周末体重下降速度慢了，62.2

呜呜，汇报体重，这次还是57。。。。为嘛不受，为嘛。。。。明天开始纯素。。早上粥加蜂蜜水。。。中午苹果。。。晚上酸奶。。。加快脚步

我觉得每天都称体重，如果某个瞬间体重上升会打击减肥的决心。所以我觉得还是一周称一次就好。每周给自己定2斤也就是1KG的目标。主要还是少吃一点，控制住自己的胃口，然后每天坚持做运动。今天的体重是61.3KG，我等10号的时候再称，希望会下60.
运动主要是每天30~40分钟的呼啦圈，半小时左右的郑多燕，然后再做几十个蹲起。希望姐妹们都能达到本周的减肥目标、