我来了，昨天下午风好大。昨天没有做到自己预定的不吃。好像吃的还不少。
今天体重貌似没有什么动静。看来想要断个餐还是在单位好。眼不见饭就过去了。今天中午要用青木瓜粉代餐了。
我觉得我的新跳绳还是挺好的。能设置体重和事件，你在蹦的同时能显示出你所消耗的热量。
虽然我对热量不懂。呵呵。

今天55.1，最近就在55左右徘徊，难道我也平台了？？？

中午一杯淡盐水一杯咖啡！！！

平台你妹！我才不信我平台，肯定是我不够努力！！！加油！

早上体重55.7，可千万别长回去加油加油，这几天好累，星期二考试，每天晚上聊天，弄的我睡不好，现在头疼的厉害。

今天心情不怎么好哦，外面还挂大风，下大雨，昨晚就吃了俩个香蕉，睡太晚了，早餐没吃，午餐吃了2个番薯

中午用的青木瓜粉代餐。吃了一个小苹果。
体重不下降，直接影响心情啊。哎。

晚上回家肯定是大米，鱼，粥、
希望回家后食欲不会好

昨天和我妹出去逛街 从下午一点逛到晚上9点 一直走一直走 买了件衬衣 幸好还是有收获
太累了 今天早上又去锻炼两个小时 不过昨天晚上去吃牛排了 早上称 54.7 再也不吃了
马上要到月底了 31号必须瘦到52.5 这是我自己定的目标 不坚持姐就去跳河了

好饿啊。肚子都叫了。
好担心晚上啊。控制控制。
住嘴住嘴

话说是不是过了明天就又要报体重了？

猫熊来啦~额又振作咯•﹏•，我正在把腿放在墙上，

下次报体重时间为26号。

话说昨天好冷啊。
果然不出我自己所料，昨晚我爆了。吃了一碗半饺子，可能有30个左右，吃了那么多那么多老干妈，吃了两包青豆，喝了一大杯红酒。
8点半就睡了。半夜口渴喝了半杯水。
这几天没有便便了，吃了这么多还是没有
今天果断一杯减肥茶。

没敢称体重，想想也知道要爆。