做了一半郑多燕，还有30个仰卧起坐。累死

休息一会儿继续做！

我要下55！！！

上体重图了，，凌凌的我实在是找补到了，
我建议大家报体重的时候都在一个楼层好吗，

哪你就每次报体重前一天发个留言收集体重！避免有第二天早上起来的比较早，然后就不上网了

我想想今天都吃什么了？？今天早上，淡盐水！中午两杯酸奶，晚上无！运动了一会儿，一会儿睡前还有200个空中脚踏车！我的黄金期必须有成绩！！！明天我要54.5，祝福我吧！！！

200个空中脚踏车做完了！！！

明天让我54.5吧！！！明天继续加油！！！

睡觉了！大家晚安

我的体重好像又回来了，，，是我昨晚被窝里喝了一袋奶的缘故么？
好郁闷啊。貌似我该断食试试了。我想今天是没希望了（早饭已经吃过了）今天下班去买些个苹果，明天用苹果代一天餐试试吧。
本来我的木瓜粉昨天该到的，结果邮递员昨天有事没有取邮件，所以得今天了。
老公说下午想休息，看来得明天见我的宝贝了。

昨天忘了报，56。5

估计今天休息好多人都在睡懒觉把，哈哈