从160到120 一年时间... 
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我目前:158 104 目标:90
要减掉14G
又反弹了!
过午不食真的能减吗!!那么长时间不进东西,JM们坚持会不会很辛苦啊!'
我也加入,和你们一起作战吧!
其实我好久都没有吃饭了哦,可是还是胖了@因为视零食如命啊!看来我要和零食彻底的say goodbye!了,我也每天来这里报道吧!大家一起监督呀@@@

大家好.天天泪奔来了.前段时间暴了没脸来.现在终于调整好了.想死天使欣菲豆豆了.这几天又开始跳绳了.然后到美容院做收紧的纤体.现在是91.2要保持啊.你们怎样?太久没来了我

多谢�

姐妹们,都不在啊?天使姐回家了,你们都不来了啊.最近特别不好,因为没有严格要求自己,体重又回到106了,九月二十几时都是104斤,加上我没有按时起床吃早餐,去哥哥家玩又吃晚饭,而且两天没运动.好后悔啊!今天开始一定严格要求自己,晚上坚决不吃东西.希望快点到100斤啊,哈哈,运动去啦!欣菲.

吼!吼.最近特别烦,心情特别差,老是觉得烦躁,还天天和老公吵架,他也是爱理不理.我都烦死了.欣菲.

欣菲和老公一人让一步拉.毕竟要生活一辈子.别太较真.男人就是爱面子.

昨天运动量太大,今天特想吃,没忍住,吃了好多啊.小腿也痛!好像体重四天没变化了.

哈哈

我来了

有人想我吗？

报告：早上 空腹一杯蜂蜜水。。2口番薯！�

好想大家,天使格格欣非豆豆,5555555555555

天天,格格,你们好久没来了.好想你们呢!你们最近瘦了吗?我现在104斤.感觉好慢.汇报一下早餐两杯水,一小碗牛奶燕麦,一个鸡蛋白.然后就去买菜,走路去和回来感觉就饿了,十一点一个玉米,中午一碗米饭,小白菜一点,吃了很多水煮豆芽.两杯普洱茶.下午吃了水果,冬枣.很好吃噢.四点开始运动,跳绳1000个,跑步二十分钟.欣菲.

JMS我来了,最近又要上班还要上学,忙的回家就睡觉,想死你们了,你们最近效果如何啊?

豆豆,那么忙啊,注意身体噢!最近好吗?可想你啦,我还是104斤.因为吃得太多了.欣菲.

姐妹们，我回来啦
想死大家拉
感觉回家这些天变胖拉
从明天开始我要从新作两件事
1从新火热的减肥
2从新找工作

明天开始又不上班拉，可以和大家常常得聊�

lz怎样拉啊，现在成效如何啊。。我想知道下，再激励下自己。。呵呵。。�