我来啦
今天早上吃啦油条豆腐脑
我的体重还是没有减少
从今天开始还要努力运动减�

天使JJ

天使JJ，，你说 啤酒酵母粉 怎么样？？？

好几天没来了.大家怎么样?休息7天有没有胖啊`!我是没有拉.这几天天天吃好吃的.也没胖.一直保持着/.//

我用的也是过午不食法,可是晚上多多少少总是吃些,真恨自己,可是感觉瘦些了,裤腰明显松了
坚持下去,如果晚上太饿的话就钝豆腐,别吃得太饱就行,而且晚上不管吃什么就得运动一个小时,相信自己,一定能瘦下来
我的目标是到春节时能减15J就行

格格
我没用过酵母粉减肥法，但是听说过
所以不敢给你意�

天使姐.你是那的?

幸福
我是辽宁沈阳�

饿啦
晚上怎么办啊？
现在天太冷啦
只能室内运动�

今天一天吃了一碗酸辣面,一瓶王老吉,一个香蕉.逛街一个小时.由于小腿痛,不能运动啦!欣菲.

我目标也是减掉15斤,才开始第2天哦 

一定要坚持 

之前说减都以失败告终 

这次一定要成功 坚持�

天使姐,怎么都不在啦?

早上：1/3块蛋糕，一个鸡蛋，半杯奶

呵呵，不好意思，昨天看电视看了一天，实在是刹不住闸阿

昨晚上超级的饿，但是坚持没有吃东西，就是在饥饿中睡着�

中午 1/3盒饭 一些干豆腐 一个鸡蛋

刚刚 杏梅干若�

好啊 还有人在吗
我已经件了3天 昨天晚上开始又暴吃了呢
因为我前面3天都是水果 也没瘦 
所以昨天晚上开始没耐心和毅力了