楼主总共减了多少斤了　�

欣菲.我这段时间身体心情都不好.Mc两个月没有来了脾气变的好暴燥情绪也不好.现在我只有89斤了还是坚持缎练.把体质弄好.天使怎样拉.天天

大家都在瘦。。我体重都没降下来过
一直都是 108斤
哎~~，不过视觉上看上去 他们都说我瘦了很多了
前几天去买衣服，都能穿，样子还不错！
中号的裤子我都嫌大，，这些都是挺开心的，，，。
现在小肚子是没有了，只是腿还是有点粗！！！

继续努力，希望能再花2个月时间 把这8斤也去掉，
然后再慢慢努力减剩下的 10多斤！！！朝着85斤努力前进前进~

报告：早上 空腹一杯蜂蜜水，小碗里的半碗稀饭！！！

中午有事所以我今天早上吃丰盛然后今天就一餐拉.吃非常好噢而且也挺多天�

加入大家好吗

减肥真的好难啊.看见吃的就忍不住.娜娜

我也加入你们，过午不食，目标减掉20斤，大家一起加油！坚持�

接楼上，我QQ269797664，想找个一起减肥的朋友，呵�

生姜红茶怎么制作啊？？我胃寒，刚好喝这个好，加Q214576013，我怕到时找不到这个贴子``

天天,两个月没来,还是去看一下医生吧.不过你都瘦到89斤啦.先把身体调养好噢.我还是104,昨天和前天,还有今天我都吃得比较多.欣菲

支持LZ

其实我觉得电视里说的踏步机减腿满有效的 不过就是累了点~~
诶~~前几天好不容易把小肚子减掉了 过了一个十一 小肚子又渐长那。。郁闷内 怎么防止反弹拉！真是~~反弹好厉害哦
对了忘记说了 要瘦腿的话不能吃米和面哦~~这些是最长腿上肉哒
不过还是提倡别饿肚子。。否则大家一个个都倒下就不好类~~
对类 还有一个很好的减肥方法哦~`去读高三或者初三
超有效的。。。
 
 
 艰苦的初三学生那。。

我鼎�

天使姐,怎么不来啊?肚子好饿啊,饿得睡不着啊.欣菲

姐妹们,大家好呀,不知道我是否可以加入到你们的行列中?我叫露露,155,96斤.我是电脑一族,天天坐着,不知不觉中,就变胖了,现在都不敢照镜子了~哎,姐妹们你们可要救救我呀~有哪位成功减肥的姐妹可以指点指点~我的目标是80斤哦~