幸福JJ.楼主JJ等小白的好消息吧!先说拜…来Kiss.有你们真好.不要把我忘了哦,小白爱你们�

五点半吃了一小碗兴化煮糟菜,饱啊,要是以前肯定不饱的,可今天真的好饱啊(罪恶感…),看来胃真的变小了,
等下去写个从明天到下周三的食谱,安排一下,心里有个谱,还有就是下周四到下周天啦,在家这么多太,希望天使,欣菲,无言…各位姐姐帮我祈祷,让我不会吃多了啊,也许那几天我都会不敢出来向你们汇报啊!恐怖啊!

瘦瘦

五点半吃了一小碗兴化煮糟菜,饱啊,要是以前肯定不饱的,可今天真的好饱啊(罪恶感…),看来胃真的变小了,
等下去写个从明天到下周三的食谱,安排一下,心里有个谱,还有就是下周四到下周天啦,在家这么多太,希望天使,欣菲,无言…各位姐姐帮我祈祷,让我不会吃多了啊,也许那几天我都会不敢出来向你们汇报啊!恐怖啊!

瘦瘦

不小心按错了,就发了两条,不好意思哦…
瘦瘦

不小心按错了,就发了两条,不好意思哦…
瘦瘦

现在越来越有动力减肥了,
我一定会瘦下去的,而且就在不久之后,加油,大家一起加油!
瘦瘦

大家好
早餐：两个桃李小餐包，一瓶露�

瘦瘦
希望你下周回家不要吃暴阿
但是，以姐姐我的经验是不太可能的
我每次回家就是吃的和平是一样多也会变胖乎
可能是妈妈做的东西营养比较多

天使姐怎么那么早啊,今天准备八点半起床,今天是被老公吵醒的.看来我的闹钟还真多.吃早餐去啦.中午在来噢!欣菲.

欣菲. 
你有这么多的闹表，以后就会早早起床啦
哈哈
中午见啦

啦啦啦,早餐一杯蜂蜜水,一碗白粥.吃了早餐后称还是100斤多一点.看来没有大量运动还是不行啊,因为头发要三天才能洗,又不能绑着,一运动肯定会出大汗,前天昨天都没有大量运动啊,就是睡前做做蹲起,蹲腿.摇呼拉圈,看来没什么效.明天就能洗头啦,明天要好好努力啊.欣菲.

欣菲.
回来这么早啊？
我昨天也运动拉好久
今天起来，走路时腿的后面的筋好痛
我昨天跑啦一会步
不知道为什么
跑得觉得全身痒痒�

累哦,刚跟高中同桌去逛街,现在正在在学校的车上.好晕啊,
就早上九点吃了个水煮蛋,靠一小瓶水撑到现在,我可怜的胃啊,
天使姐我会尽我最大的努力的,回家尽量吃清淡点.
瘦瘦

中午一碗番茄鸡蛋汤,一碗米饭,一点黄豆,红烧茄子几块,很油.喝点茶去,想睡觉了啊!不能睡啊!欣菲.

好热啊,运动了一下好热啊,继续.姐妹们,快点运动吧.加油啊.欣菲.