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回复：【日记】130916 怒减!118-130 等级妹子进，共勉！长期有效

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中午蛋炒饭一小碗，冬瓜一碗，鸡脯肉炒木耳一点
IP属地:山东来自Android客户端1375楼2013-10-27 12:37
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    下午的加餐，好喜欢
    来自iPhone客户端1376楼2013-10-27 13:58
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      2026-08-26 20:12:49
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      今天吃好多喔，周日的份儿上放纵一回吧
      来自iPhone客户端1377楼2013-10-27 14:01
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        楼楼 还要人不？
        1378楼2013-10-27 14:12
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          周日好自暴自弃~但是还是要说woaixiat
          来自iPhone客户端1379楼2013-10-27 15:09
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            今天吃了快1300大卡了周末啊周末，明天又得反弹两斤了吧
            来自iPhone客户端1380楼2013-10-27 15:24
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              今天食谱：
              早饭：五个大的干红枣，一包早餐奶
              午饭：三个素馅小包子，半碗玉米渣粥
              下午加餐：一个香蕉
              晚饭：酸奶，一个梨，一个香蕉。
              1381楼2013-10-27 17:00
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                给自己定了个目标。虽然这两天在外面爆了不少。
                1382楼2013-10-27 18:13
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                  2026-08-26 20:06:49
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                  十月只有最后的四天啦，这四天再不好好利用，我就不是好四九。
                  1383楼2013-10-27 18:14
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                    应该是还有四天吧，想一想，哎不管了，总之 ，心底默默地给十月定下了一个目标。看看十一月一号早上的体重图能不能见证。
                    1384楼2013-10-27 18:15
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                      学一下四九，十月的最后四天，目标是下57，现在59，嘿嘿，正好是黄金周，所以应该能实现吧。一天一斤哦！~~加油
                      1385楼2013-10-27 18:20
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                        求加入求带领！！！这两个月暴饮暴食特别胖！！现在体重大概是突破了65kg，目标体重50kg.
                        来自Android客户端1386楼2013-10-27 18:21
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                          今天我室友说我要是把头发剪了能轻一斤
                          来自iPhone客户端1387楼2013-10-27 18:34
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                            今天吃好些啊，早饭没吃，
                            中午一条哈密瓜，牛蛙麻辣锅，鸭头一个
                            南瓜饼2个，酸梅汤两杯，冰淇淋9OZ
                            我还上图么？反面典型怕谗到大家啊
                            来自iPhone客户端1388楼2013-10-27 19:09
                            收起回复
                              2026-08-26 20:00:49
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                              晚上小麦南瓜稀饭一小碗，炖冬瓜一碗，鸡肉几口
                              IP属地:山东来自Android客户端1389楼2013-10-27 19:33
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