中午吃了两个茶鸡蛋·
一盘子辣椒炒腊猪头肉·
好辣好辣啊·是不是辣椒可以燃烧脂肪？
天啊·
辣的我眼泪都出来了……下次不放这么多辣椒了

中午真的吃很饱啊

午饭。凉拌菜一碟。后来吃了三块蒸南瓜，两个虾饺。。。

今天在教学楼的仪容镜面前看，好像瘦了点，不知道是不是错觉，昨晚拿软尺量，应该是瘦了的，但是还不多，毕竟开始掉的体重水分巨多，我很怀疑今天不掉体重是因为昨天水喝太多

难得用上无线，上两个给我动力的图

今天食谱：
早饭：酸奶加半只香蕉加一点柚子
午饭：面师傅的小碗牛肉拉面
下午：酸奶加一只梨
晚饭，，，打算不吃。

有点饿

晚上一碗米汤·沉在下面的米没有吃·光喝了上面的水·
3块糖醋排骨·一小碟酱烧山药

晚餐：凉拌藕、清炒
山药片、爆炒大肠，地瓜粥。今晚有点儿多了！这两天不知怎么了老想吃东西！

楼楼，我周末要出门去聚餐，下午就不在宿舍了。所以 这两天没办法报体重了哦，十分抱歉。。。。。周一回来上图补上，这段时间平台，希望下周能突破。
会注意一点，少吃高热食物。。。。。。。。观音姐姐保佑我别爆

昨天晚饭没吃，跳舞1个半小时

哈哈好开心~保持住保持住