大家一起呀~~~`好的小寿。不过如果是小瘦就更完美啦呵呵~
373楼的MM那你和我情况差不多的呀。
我全身上下如果要说最满意的地方就是腰了。
下半身特别胖，PP小腿和大腿。~
所以我不敢太剧烈的运动啦。（当然也和我不喜欢运动有些关系）
我一般选择轻松一点的运动，而且持续时间不要太长。
跑完步是一定要按摩腿腿的，尤其是小腿，否则原本就很粗的腿腿还会变的壮壮的，就更没希望变细了。~