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回复：回复:胖女孩变身窈窕美眉!11月9号开始,目标85!!

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慢慢来啊
我的目标是85
不过冬天90也差不多了
还有13斤
打算2个月搞定
957楼2007-11-20 17:52
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    你现在应该没112了吧
    958楼2007-11-20 17:53
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      2026-09-14 23:42:06
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      应该是吧...
      如果用21天能减15斤我就好高兴啦,就97勒.
      群里有个姐妹用21天12天就减了14斤了.第三阶段她也是用了过午不食的.
      当然也有运动.我好懒的,很少动.香灵运动么?
      959楼2007-11-20 17:56
      回复
        我感觉没那么多
        不过每个人的体质不一样
        我能减10斤就满足
        960楼2007-11-20 17:57
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          我基本不运动
          呵呵 也比较懒
          961楼2007-11-20 17:57
          回复
            剩下还有三天我也打算过午不食了...慢慢习惯,以后都按第三阶段那样吃了.应该还是能减,匀速减^
            962楼2007-11-20 18:00
            回复
              是啊
              关键还是心态
              我10月份也试过
              已经坚持了5天结果暴了下就没减了
              963楼2007-11-20 18:01
              回复
                好可惜呀...那香灵21天完了打算用什么方法呢?
                964楼2007-11-20 18:02
                回复
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                  关键是心态
                  我10月份也试过一次只坚持了5天就暴了 后来就没
                  965楼2007-11-20 18:02
                  回复
                    怎么回事发不出来
                    966楼2007-11-20 18:02
                    回复
                      好了
                      967楼2007-11-20 18:03
                      回复
                        过午不食大概一个月减5斤是没问题的.
                        我也不急,等明年夏天减到85就好了…
                        968楼2007-11-20 18:04
                        回复
                          是啊
                          不过我想圣诞之前减到95
                          969楼2007-11-20 18:05
                          回复
                            寒假回家就减不了了
                            还有可能会增
                            970楼2007-11-20 18:06
                            回复
                              2026-09-14 23:30:06
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                              应该可以的.
                              971楼2007-11-20 18:06
                              回复

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