【图片】回复：140805开贴记录跑步中的点滴_跑步吧

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回复：140805开贴记录跑步中的点滴

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来自Android客户端387楼2017-03-27 21:38

20170331，今早五公里，连休四天了，加上按摩，腿酸涨减轻，但还没完全恢复。

来自Android客户端388楼2017-03-31 09:10

不感兴趣

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2017年3月份，跑量125公里。

来自Android客户端389楼2017-03-31 09:15

前一段跑步累住了，浑身乏力，肌肉酸涨，看来这一周不能跑步了，多做一些拉伸和力量运动，调整一下，仅凭努力，坚持也是不可取的，身体反映出来了，学习科学运动任重道远。

来自Android客户端390楼2017-04-02 10:25

20170407，下午跑5公里，累的很

来自Android客户端391楼2017-04-08 09:14

20170411今早五公里走跑结合

来自Android客户端392楼2017-04-11 16:49

今夜跑六公里

来自Android客户端393楼2017-04-13 21:27

20170414五公里

来自Android客户端394楼2017-04-15 00:22

不感兴趣

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20170416舞钢27公里环湖马拉松

来自Android客户端396楼2017-04-17 07:40

来自Android客户端397楼2017-04-17 07:41

今早四公里慢跑

来自Android客户端398楼2017-04-22 22:11

20170423周日，约跑市政府8公里

来自Android客户端399楼2017-04-24 21:53

20170501今早六公里，正式恢复跑步

来自Android客户端400楼2017-05-01 18:57

四月份跑量60公里

来自Android客户端401楼2017-05-01 18:59

不感兴趣

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今天夜跑五公里

来自Android客户端402楼2017-05-02 22:21

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