21天第八天
体重无变化　好像还长二两
郁闷中
早：一个苹果
午：水煮大头菜　黄瓜　和香菇
晚：凉办大白菜　和几个小柿子

运动大概一个小时吧

希望明天瘦点�

我加你了 哦哦 呵呵

火猪猪现在多重了？ 
我以前曾经和你差不多体重呢。减肥最好的法子就是谈恋爱哈。动力十足。 
另外，健康减肥啦。21天之后不要采取偏激的法子了。细水长流，多运动吧。 
 
 
 作者： 健康减肥猪猪 2008-3-27 13:25 　 回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 
谢谢~~
我不会了。真的。感觉身体好虚。哈哈。整天就像在漂浮一样~~~
今天没有称。明天早上称的。明天就可以吃饭了。呵呵~~~

我加你了 哦哦 呵呵 
 
 
 作者： 221.201.56.* 2008-3-27 18:27 　 回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 
通过了。
今天晚上出去了。所以回来的晚了�

21天第八天 
体重无变化　好像还长二两 
郁闷中 
早：一个苹果 
午：水煮大头菜　黄瓜　和香菇 
晚：凉办大白菜　和几个小柿子 

运动大概一个小时吧 

希望明天瘦点点 
 
 
 作者： 阳阳减肥进行时 2008-3-27 17:53 　 回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 
猪。我感觉就算你没有轻整个人也看起来瘦了。真的~~~
很为你开心~

2008.3.27日。
21天减肥法第11天。
早：4块蜂蜜腌制的木瓜+1勺蜂蜜+2勺薏仁粉
中午：1个苹果+一把南瓜子
下午5：00： 1个苹果~

明天早上可以吃饭。可以称体重了。
中八天终于熬到头了。
今天整个人都有点晕晕的。哎~~~
不知道是不是因为没有吃主食的问题。
例假又迟到了~~~
有些害怕~~

我跑完步了
今天只跑了五十分
都怪可恶　的电视剧卡到五十分上了
哎
在线看就是有这点不好

你就这样吧。五十分钟已经不少了。
没怎么吃饭还运动这么多。
我今天头都晕晕的~

我不运动能瘦吗？
运动都在长不运动不胖死才�

呵呵。是啊~
嗯。我今天走路多了。好累。要睡觉了。~

明天终于可以吃东西了。吃什么呢。好郁闷。好想吃蛋黄派。但是还没有决定好�

睡吧吃吧
我明天也不知道吃什�

2008.3.28日。
21天减肥法第12天
早：4块蜂蜜腌制的木瓜+1勺蜂蜜+2勺薏仁粉+1个梨子+1个蛋黄派
中午：1个大的香菇包菜包子
晚上：青菜拉面

先检讨。
今天终于可以吃饭了。
早上吃的都不少，吃撑了。
中午还行，勉强坚持没有吃多。
晚上同学过来，一起去吃了拉面。
心里虽然很想吃，吃完又稍微有点难过。

称了体重。比四天前少了1.2KG

今天吃的这些也不知道让几天的努力白费了�