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回复：慢跑降血压降尿酸

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柳江河边晨跑十二公里，备战南宁全马堆量，跑后拉伸放松补水，还是热没风，全身湿透
IP属地:广西来自iPhone客户端285楼2015-07-22 08:14
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    柳江河边蟠龙山公园晨跑十一公里，孤独晨跑，人单心热
    IP属地:广西来自iPhone客户端286楼2015-07-24 08:55
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      2026-05-26 08:52:23
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      荆 萌金线莲具有降高血压、降血脂、降高尿酸及防脑中风和心脏病的疗效，
      288楼2015-07-25 11:11
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        补：环绕百里柳江景区精华部分晨跑二十五公里，阴天气温25度，微风，美女帅哥作伴，感觉良好[图片]
        IP属地:广西来自iPhone客户端290楼2015-07-27 21:57
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          柳江河边雨中陪儿子撑伞晨跑十公里，父子共撑一把伞，伞小雨大，中雨气温25度
          IP属地:广西来自iPhone客户端291楼2015-07-28 08:49
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            牛，雨天也坚持
            IP属地:北京来自Android客户端292楼2015-07-28 09:05
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              柳江河边亲水平台雨后夜跑半马，凉爽舒服，谁跑谁知道
              IP属地:广西来自iPhone客户端293楼2015-07-29 23:18
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                通过不同途径努力，终于把儿子带动起来晨跑八公里
                IP属地:广西来自iPhone客户端295楼2015-07-31 07:51
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                  2026-05-26 08:46:23
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                  通过不同途径努力，终于把儿子带动起来晨跑八公里
                  IP属地:广西来自iPhone客户端296楼2015-07-31 07:51
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                    柳江河边晨跑十公里，蓝天白云，绿水青山，且跑且珍惜
                    IP属地:广西来自iPhone客户端297楼2015-08-02 07:23
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                      贵阳红枫湖雨中撑伞晨跑十五公里，气温21度，空气相当清爽，太舒服了
                      IP属地:广西来自iPhone客户端304楼2015-08-04 10:24
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                        周末第二个半马，太热了,多一米都不想跑
                        IP属地:广西来自iPhone客户端306楼2015-08-09 11:00
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                          不用太疲劳，移情大自然，有心理疾病的最好放松心情，和小树谈谈心，我就是这样控制的血压，我是心理疾病躯体化。
                          亚斯伯格吧链接http://tieba.baidu.com/p/3888231650?fr=frs
                          IP属地:河南307楼2015-08-09 11:34
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                            下午柳江河边慢跑十一公里，气温34度，平均心率150，不算太辛苦
                            IP属地:广西来自iPhone客户端308楼2015-08-11 18:38
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