蒽…………罐哈~~我咋觉得你好像脸上长痘痘了？？？
其实我觉得要瘦了很多才看得出变化啊，我好像也是瘦了却没觉得自己变了多�

我觉得，我似乎也需要参加这个吧了！
算我一个吧�

我170.5cm，体重62kg
感觉好像不是很胖的，但是报一下我的腿围大家就是到了！
60！！
厉害吧！赶上人家的腰围了啊！
我属于虚胖型的！肉都特松的，（全肥肉啊！）
我15岁以前都很瘦的！最重的时候才42kg，何况我还高啊！
后来，不知道怎么就胖了！而且是彪速啊！
后来我于喜欢上一个很优秀的男生，但是感觉到很自卑啊！
都不敢表白！
今天胸透，一同学说，画面怎么这么暗啊？医生说：胖！
我晕！大家说说，多丢脸啊！
所以我也很想变得瘦瘦的，漂漂亮亮地 ！所以，要加入大家，一起努力啊，我也会勤上来告诉大家我的状况的！
希望大家支持！
同样，也支持大家！

o 忘了说，我的减肥方法！
就是天天普洱茶！
不吃零食！饭量减半！摇呼啦圈！
摇的我腰疼啊，不过摇完了觉得肚子上热热的啊！
加油啦！

A ZA A ZA !

A ZA A ZA Fighting!!!
哈哈，我替楼上的亲补完了半句话～

A ZA A ZA Fight on!

其实
我觉得
罐好象哪里瘦了一点的样子..

额..
绝对是真话..
非恭维!


---一只不想登陆的蚊~-------

这几天真是郁闷~ 一斤都没有减可能是因为生理期来的原因吧~ 来的当天还长了一斤，更是郁闷之郁闷。
今天终于结束了，听说生理期过后减肥的效果会出奇的好。期待中……
运动：生理期没有什么运动量，而且动作缓慢。呵呵！没有力气
饮食：还是以牛奶，素菜为主。期间吃了一回烙饼，炒菜和一回米饭、炒菜。
本人：身高160 原始体重130 今天的体重126
4月14日开始减肥至今7天一共减重4斤，计划是4.6天一斤。
到10月14日正好减重40斤！oh~耶

我觉得这张照片罐罐瘦了一些，可能是上次照片穿的肥大了一些�

同志们一起加油呀~ 还有呀，快要到五一了！请大家注意呦，节假日期间注意饮食，大家要保护要减肥成果呀~

我也下了很大决心减肥 
可今天特没精神
有点要放弃了

我也曾经放弃有鼓起勇气很多回，减肥就是这样一定要坚持~你弱他就强！所以我们才更要结伴而行，互相给与勇气~ 坚强的去面对减肥�

自己有时候也在为自己着急，换季了商场里漂亮的衣服穿不上真是有些自卑。可是着急也没有用，胖它不是一天吃起来的，当然也不能在一天之内消下去，所以只能从每天的饮食和运动一点一滴的做起，积少成多。这样才能渐渐的瘦下来。我曾经体会过，突然有一天一上称，天呀！我居然也可以减到这么瘦，那才是最幸福的。还怀念呀！ 希望我今年还能体会到那种感觉~ 上街买衣服件件都有我的号码而且是中号，穿上不再有明显的赘肉，s型身材也渐渐浮现。美呀~

啊呀，那就要努力了啊！
我特想去买衣服啊！
看那些瘦瘦的女生，很是受打击�