【图片】回复：一阶8天，体重缓升趋势，开个贴，给自己加油！！坚持【麦吉减肥法吧】

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今天早上称重是55.0。昨天看电影吃了一些爆米花。

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来自Android客户端179楼2015-01-11 23:54

你一阶吃错太多东西了,而且进二阶方法不对,弹也正常.

来自Android客户端180楼2015-01-12 06:12

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都不记得是第几天了。
体重：55.8
早餐：无
中餐：花菜
晚餐：吮指原味鸡
快走半个小时，原地跑半个小时。

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来自Android客户端181楼2015-01-12 23:14

吮指原味鸡是两块

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来自Android客户端182楼2015-01-12 23:14

1.13
早餐：一碗棒子粥
午餐：酸菜豆腐丸子
晚餐：牛奶120ML，麦片20克，冬瓜
快走半个小时，原地跑半个小时。

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来自Android客户端183楼2015-01-13 22:48

一个星期称一次体重，要不然天天受打击。。

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来自Android客户端184楼2015-01-13 22:49

1月14日
早餐：豆浆250ML，两个鸡蛋
午餐：4块鸭肉，油菜炒鸡蛋
晚餐：牛奶120ML，麦片25g，核桃10g,葡萄干10g跑一起。三块鸭肉，5口青菜
快走半个小时，原地跑半个小时

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来自Android客户端185楼2015-01-14 23:37

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