今早沉重54.7，虽然慢但还是在匀速下降

我也想开始曼吉减肥法，没人一起都坚持不了，[LOUDLY CRYING FACE]

今天的晚餐，我吃了其中的一个，老公卷里面还有一个肠，我的就只有黄瓜丝，今天家里没有肉了。做的也没有上次的好吃。

全是抗战剧，怎么看电视嘛

哈哈哈

Hi

12月6日（一阶D12）
体重：54.7
早餐：没时间吃
中餐：清汤锅底的肥牛蔬菜，没有蘸料
晚餐：三个鸡蛋，黄瓜丝，老干妈一勺
今天从早上九点出发到下午三点到家，逛婚博会去了，晚上边看电视边原地跑半个小时。

尿酮测试还是三个加

今天早上称重竟然54.8，昨晚称重是55.0，一晚上才去了0.2。什么代谢啊。早上还没吃早餐

不过昨天水喝的很少，今天一定多喝水，也可能是大姨妈快来了水肿。

你能帮帮我吗 我是学生党啊

老干妈的热量好高啊，以后做菜不放了。

12月7日（一阶D13）
体重：54.8
早餐：睡过去了
午餐：羊肉，豆腐
晚餐：泡脚凤爪，馋了吃了一把花生。
尿酮测试三个加，今天没有运动，就逛了逛超市，买了好多牛排啊，培根啊，里脊啊，西红柿，花了200多大洋呢

睡不着啊，是不是新陈代谢在飞速的运转啊。

为了吃饭鸡蛋，早上艰难早起10分钟，终于吃到了煎蛋！！！好美味