记下今天吃的东西

早餐 一袋牛奶 俩片面包 一个香蕉

午餐 一块豆腐 一块菠萝 几口酸奶

下午 一块西瓜


哦了 今天还成 不哪么像吃了

系里舞蹈比赛 

看到了N个好身材 那小腰！！！！

5555

刺激着我了 减！！！�

182楼的亲
以前瘦后来胖起来的感觉真的很不爽啊
人家上了大学后都瘦了 
可咱们怎么变胖呢
哎~~~
努力努力
一起减回去

183 的 亲 
我这周也是MC啦
这时候需要营养多
正常吃应该是不会胖的
可是我们是要减肥的
也还是少吃为好啊
再那一周内营养补充够
但别吃太多了
过了之后的黄金期啊 哈哈
就要下狠劲了

加油加油�

记下今天的食谱

早餐 一袋牛奶 一个香蕉 俩片全麦面包

中午 生的豆腐 还有一个小的全麦无糖的面包？？（全麦无糖那还剩什么了）没什么味道 不好吃 就是为了充饥啊

下午准备吃块菠萝 或者苹果


貌似一天还不错

今天27度啊 
热！！！

下午真的就一块菠萝啊
我什么时候这么听话了呢
小希我和你一样啊
也是一吃一点就控制不住那伙的
可能是天气热了吧
人就没哪么想吃了
冬天减肥的时候可是一点也控制不了
就想吃热乎乎的东西
这几天吃的虽然不多挺规律的
但是肚子还是感觉张 不舒服
明天又星期五了
准备5 6 7 三天换个吃法
先从早餐换起
吃一小碗粥 和一个鸡蛋 当然香蕉是绝对不能没有的
中午和晚上吃黄瓜或者西红柿

周一在恢复
如果总这么吃不知道我哪天会爆食

加油加油
小希加油

希啊觉得你离成功越来越近了

羡慕啊

分食什么的我也想试啊 

可是太麻烦了还是搞不态明白啊

我的小肚子啊

鼓的吓人

好久不见啦

55亲还在坚持呢吗

别忘了你要减到55KG呢啊

别放弃啊

汇报下今天的东西

早餐 两根香蕉 一个鸡蛋 一碗粥（本打算以后去和同学去食堂好好吃早餐的，今天吃了下不好吃 饿的还快 还是继续我的牛奶香蕉面包的超级搭配吧）

午餐 几块巧克力饼干 3个泡芙 一块菠萝 几块全麦饼干（哈哈 今天中午挺失败的 豆腐卖光了 一气之下吃了这么多高热量的 还好是中午 自我安慰吧）

下午 刚买了块菠萝 准备再馋就吃黄瓜 挺住啊

今天再街上走了一天
出去了发现外面和学校简直是俩个世界
街上的美女全是超短裙（我们的学校是监狱 周一到周五不让出门）
丫的这帮人身材怎么都那么好 啊
本以为今天上街会吃爆
结果吃了几口就恶心
？？？？？
不知道是为什么！！！

给自己加�

一起减的亲们

加油�

好几周没好好睡觉了
今天八点半才起来
去食堂好好吃了早饭
一碗粥 一个香蕉 一个苹果 还有几口饼（难吃就没吃）
刚才做了运动 感觉很好
今天天气好 不哪么热 还没有风 加油加油

再这坐着太不好了
灭掉三个香蕉
55555
看着就想吃的说啊 控制不住啊 
刚刚去SJ吧转了转 貌似与有不少人再ANTI庚啊
真是不明白了 那些粽子怎么那么无聊呢 现在就连庚的眼泪 庚的面具都拿出来说事了
都是妖精何必自家起哄呢 让粽子如意了 哎
真是不爽啊 庚等了五年 好不容易回国了 到底想让庚怎么样啊
该死的粽子

自己给自己翻页了？？？
又到午饭时间了
本来不像吃了
但怕饿急了下午又会吃多
还是去卖点豆腐吧
豆腐豆腐！！！！
看到豆腐都像吐了
可是没有办法谁让那东西热量低呢
哎
真希望有一种东西一点热量脂肪都没有 吃多少都没关系
55