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回复:从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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2.22晚餐:
一大碗鱼肉粥


909楼2016-02-23 08:43
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    今天来报一下体重 ,2.22早上称重45.9kg,比昨天轻了0.2kg。
    2.23早餐:
    半杯苹果汁+两个甜甜圈


    910楼2016-02-23 08:43
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      2026-06-11 03:44:06
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      2.23午餐:

      一大碗面条+四块白萝卜+两大块鱼腩


      911楼2016-02-23 13:33
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        2.23晚餐:





        两包饼干+两条香蕉+两块鱼腩+一杯虫草汤


        912楼2016-02-24 13:32
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          今天来报一下体重 ,2.23早上称重45.3kg,比昨天轻了0.6kg。
          2.24早餐:
          半杯苹果汁+两个糯米糍+一个肉松面包


          913楼2016-02-24 13:33
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            2.24午餐:



            饭前一碗胡萝卜玉米汤+一大碗饭+一碟紫菜卷


            914楼2016-02-24 13:35
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              2.24晚餐:


              吃了差不多一碟的鱼肠炒蛋+一个橙子


              915楼2016-02-25 13:23
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                今天来报一下体重 ,2.24早上称重45.4kg,比昨天重了0.1kg。
                2.25早餐:
                半杯苹果汁+一个芋头面包


                916楼2016-02-25 13:24
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                  2026-06-11 03:38:06
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                  2.25午餐:

                  一大碗面+好些京包菜+好些鸡肉牛肉肉片


                  917楼2016-02-25 13:26
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                    从头到尾一个小时 看完这些我直接给跪了


                    来自iPhone客户端918楼2016-02-25 19:20
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                      今天来报一下体重 ,2.25早上称重45.1kg,比昨天轻了0.3kg。
                      2.26早餐:
                      半杯苹果汁+一个芋头面包
                      苹果汁已清仓


                      920楼2016-02-26 13:04
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                        2.26午餐:

                        一大碗冷面,这是从韩国旅游回来买回来的特产。冷面是汤料要放在冰箱里冷冻了之后再浇到面条上的,但是现在这个天气不能吃过冷的东西呀,而且冷面已经过保质期了,所以必须马上清理掉。表示这个冷面真的好辣好辣,广东人不怎么能吃辣呀~~


                        921楼2016-02-26 13:08
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                          2.26晚餐:


                          5包绿豆杏仁饼+一个橙子
                          在全家人的努力下,绿豆杏仁饼已清仓


                          922楼2016-02-27 15:41
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                            今天来报一下体重 ,2.26早上称重45kg,比昨天轻了0.1kg。最初的目标达成了,然而离最终的目标43公斤还差4斤,继续努力~~
                            2.27早餐:


                            一杯豆浆+一包虫草饼干


                            923楼2016-02-27 15:43
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                              2026-06-11 03:32:06
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                              2.27午餐:跟老妈两人去吃团购。一角芝士蛋糕+一杯奶茶。



                              来自Android客户端924楼2016-02-27 15:48
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