3.4晚餐：

一个梨子+一个柑子

今天来报一下体重 ，3.4早上称重45.2kg，比昨天轻了0.3kg
3.5早餐：


一杯番茄汁+一碟炒面
番茄汁已清仓

3.5午餐：


一瓶吸吸冰+一碟炒粉

这两天败家败得太厉害，买了超多零食回来，而且数量之庞大已经是以前几个月去超市买东西加起来的量了，好郁闷，我的囤积癖到底什么时候才能改呀= =

如果上一下减肥前后对比照就更好啊

3.5晚餐：


一个柑子+6个粉菓

今天来报一下体重 ，3.5早上称重45.8kg，比昨天重了0.6kg，我发现我不能吃这种白色的粉和面，因为本身这种粉面在制作的过程中就已经放了很多油进去，我每次吃都会爆称，以后得少买才行。
3.6早餐：


一瓶吸吸冰+3个奶油包

3.6午餐：



一瓶吸吸冰+两条香蕉+大概5、6个椰蓉肉松蛋卷
吸吸冰已清仓

3.6晚餐：
把中午吃剩的3个椰蓉肉松蛋卷吃完

唉，每逢周末都是爆称的时节～我觉得我已经习惯了...感觉一周的努力就是为了周末吃那两天

今天来报一下体重 ，3.6早上称重46kg，比昨天重了0.2kg。
3.7早餐：
一杯黑咖啡+方糖+半个手撕包

3.7午餐：



半碟京包菜+一个鸡蛋+一包华夫饼+一包榛子酥塔

3.7下午茶：
好些核桃

3.7晚餐：

好些京包菜+大概200g鸡扒

今天来报一下体重 ，3.7早上称重45.2kg，比昨天轻了0.8kg。
3.8早餐：
一杯黑咖啡+方糖+四片烤面包