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二月二十六日,晴,两遍,微出汗,功后站桩。功中舒适,不可言表。加油!


IP属地:河南来自Android客户端1957楼2024-02-26 21:43
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    IP属地:河南来自Android客户端1958楼2024-02-27 06:04
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      二月二十七,晴,练八两遍,微汗,功后站桩。近阶段功感不错。每天都有进步。


      IP属地:河南来自Android客户端1959楼2024-02-27 22:48
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        IP属地:河南来自Android客户端1960楼2024-02-28 05:51
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          二月二十八。晴,晨起练八两遍,微汗。功后站桩。


          IP属地:河南来自Android客户端1961楼2024-02-28 22:04
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            IP属地:河南来自Android客户端1962楼2024-02-29 05:56
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              3月2号,早上练八两遍,微汗功后站桩。


              IP属地:河南来自Android客户端1963楼2024-03-02 07:55
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                早上练八两遍,微出汗,功后站桩。


                IP属地:河南来自Android客户端1964楼2024-03-03 23:52
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                  2026-05-22 23:48:26
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                  IP属地:河南来自Android客户端1965楼2024-03-04 07:18
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                    IP属地:河南来自Android客户端1966楼2024-03-05 05:52
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                      三月五日,阴有风,室内练,两遍,微汗,功后站桩半小时。收功也很重要,心平气和,气沉丹田,缓慢平静。


                      IP属地:河南来自Android客户端1967楼2024-03-05 11:23
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                        IP属地:河南来自Android客户端1968楼2024-03-06 05:31
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                          IP属地:河南来自Android客户端1969楼2024-03-07 05:36
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                            三月七号,晴,室外练,攒拳怒目流泪。功后站桩。


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                              2026-05-22 23:42:26
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                              IP属地:河南来自Android客户端1972楼2024-03-08 05:48
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