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回复：八段锦功后感

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女神节快乐！晴室外练，两遍，十点又在阳台加练一遍，阳光下练八，浑身透细汗，舒适至极，半小时洗澡。每天太阳出来再加练一次。
IP属地:河南来自Android客户端1973楼2024-03-08 11:04
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    IP属地:河南来自Android客户端1974楼2024-03-09 04:48
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      2026-08-16 17:38:59
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      三月十号，晴，室外练，两遍，微汗。功后站桩。
      IP属地:河南来自Android客户端1975楼2024-03-10 06:55
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        楼主在吗？风湿性体质 经络不通练习这八段锦有没有作用
        IP属地:福建来自Android客户端1976楼2024-03-10 21:17
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          功后打卡。
          IP属地:河南来自Android客户端1977楼2024-03-11 09:34
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            IP属地:河南来自Android客户端1978楼2024-03-12 05:15
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              晨起练八两遍，晴有风，室外练。功中排气多多，未有不适，功后站桩。
              IP属地:河南来自Android客户端1979楼2024-03-13 06:33
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                IP属地:河南来自Android客户端1980楼2024-03-14 05:40
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                  2026-08-16 17:32:59
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                  三月十四日晴，8/14度，中午在阳光下又练了一遍，就像泡在温水中，暖洋洋的微透汗，功后精力充沛。
                  IP属地:河南来自Android客户端1981楼2024-03-14 12:58
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                    IP属地:河南来自Android客户端1982楼2024-03-15 05:24
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                      早上练八两遍，晴，室外。功后站桩。收功也非常重要。尽量不要急促。
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                        大师，学习了
                        IP属地:内蒙古1984楼2024-03-16 10:04
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                          IP属地:河南来自Android客户端1985楼2024-03-17 06:04
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                            三月十七日。早上练八两遍，功后站桩。
                            IP属地:河南来自Android客户端1986楼2024-03-17 09:38
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                              2026-08-16 17:26:59
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                              IP属地:河南来自Android客户端1987楼2024-03-18 04:56
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