减肥吧 关注:7,922,237贴子:94,117,653

回复:2月4号开始减肥,我要美丽蜕变。成功后照片汇报

只看楼主收藏回复

昨晚吃了N多个饺子,外加半条红烧鱼.
今天早晨:两杯脱脂酸奶(太饿了,多喝了一杯)一杯豆浆.一个苹果
体重又不动了.都错过黄金期了,好难过MC完事两天了.
小熙,你体重降了吗?


971楼2009-02-20 08:26
回复
    呵呵
    没称的好处多啊~
    我在姐姐家,没称
    中午都没吃
    晚上吃点蔬菜
    目前我的生活
    等明天MC完了,我就全绝了开始了~


    973楼2009-02-20 10:09
    回复
      2026-11-07 05:22:50
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      又全绝呀?!VIVI加油!
      我现在也103哈哈,不过要脱了衣服后的净体重。飘雪别气馁,难免会多吃一些,但别放弃,今天继续.昨天我吃了一大块奶油蛋糕呢!好吃!
      中饭吃完了。一些芹菜豆干.米饭还是没吃.
      多喝水,多喝水.呵呵


      974楼2009-02-20 12:00
      回复
        我来报道了。呵呵
        最近在忙着。。。春天 呵呵,所以没怎么来
        大家减的怎么样了?
        今天和男朋友去的串吧,所以。。。哎,在喝普洱补救 呵呵


        979楼2009-02-21 20:33
        回复
          我 也拼了,哭!昨天休息了,吃了N多!今天早晨重了一斤.
          今天早晨,一杯脱脂酸奶,.一个苹果,一代泡椒凤爪.


          980楼2009-02-22 08:57
          回复
            午饭吃完了,豆腐白菜吃到饱,米饭没吃.


            981楼2009-02-22 12:06
            回复
              告诉大家一个好消息 
              经过周末两天的努力 我今早体重100斤了
              终于到100了,离目标还有8斤 我一定要努力
              大家也一定要加油啊


              982楼2009-02-23 08:26
              回复
                飘雪,我只要到周末那就一定得吃多了,跟本控制不住.
                真羡慕你!
                继续加油!
                我昨天晚上,吃了半条红烧黄鱼,一些锅贴豆腐(油炸的那种)一些米饭.
                今天早晨,一杯脱脂酸奶,一个苹果,一个鸡蛋,一个香蕉.又吃多了.
                啥时候能瘦啊!!!!


                983楼2009-02-23 10:02
                回复
                  2026-11-07 05:16:50
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  牛牛 我要批评你了 怎么昨晚吃了这么多啊 
                  我上周还说要和你比赛呢
                  我的努力都见成效了 你也要加油啊


                  984楼2009-02-23 10:06
                  回复
                    55 5 很难过了.晚上妈妈看着我吃!往我碗里夹菜!还说吃鱼不长肉,又那么好吃,就忍不住了.全吃了!
                    我现在103,后来吃完了,就去厨房帮着收拾去了.过了半个小时后,跳绳200个,原地跑20分钟.希望能弥补下.
                    飘雪姐姐,牛牛错了...


                    985楼2009-02-23 10:12
                    回复
                      牛牛 可以理解 我是不在家 我要在家也不能减肥
                      你运动量还可以 应该会瘦的 不过估计要慢一些


                      986楼2009-02-23 10:14
                      回复
                        嗯 ,以后每天都那么运动运动了,要不然吃那么多,实在心里难受!
                        我买了两个苦瓜,听说生吃能减肥.生吃实在咽不下去,放了点盐.中午的时候吃!呵呵,飘雪,一起加油吧,我是不会放弃的!
                        我已经减了3J了呢!我的目标95J.还在还有8J.也就是4KG!还好还好~哈哈
                        我瘦我快乐!


                        987楼2009-02-23 10:21
                        回复
                          我也还要减掉8斤 
                          牛牛我们比赛 看谁先到目标好不好??


                          988楼2009-02-23 10:23
                          回复
                            • 58.248.2.*
                            3月前减肥3斤。5.1前减肥15斤。努力努力
                             ---小宇来报道。
                            运动。节食。


                            989楼2009-02-23 11:06
                            回复
                              2026-11-07 05:10:50
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              欢迎小宇呵呵
                              飘雪,没问题啦,比赛!8J看谁先减下去.飘雪你的目标体重是多少呀?


                              990楼2009-02-23 11:16
                              回复