中午吃完了:一根凉扮苦瓜,一些豆腐,一些西兰花.一些素炒青椒.吃的很饱,外加米饭两口
现在撑了.也许真是胃饿小了.其实没吃多少东西.

我也吃完了 两素一荤 2两饭
晚上不吃饭了 吃个苹果就完了

我来了~
吃在吃,我完了~
今天又开始了~
中午不吃了~
周末啊~
没称啊~
等我回家再称了

晚上不吃是最好减肥的了，饿也没关系，反正睡觉了。可是我晚上得吃，晕了！只能多运动了。我要瘦!!!!!!!!!!!!!!!!

我准备每天下班都走回姐姐家~
上周五实验了,需要步行一小时~
这运动很好吧

VIVI 步行好 估计VIVI已经瘦不少了

呵呵,感觉有点点了
因为早上穿衣服觉得有点松了~
我婆婆也说我今年比去年瘦了不少了

呵呵 多好啊 我们大家都有效果
一定可以成功的

大家都好厉害啊！！~hehe
最近我在吃丰胸餐。。。。。。。。。所以体重并没减。。。不过还好也没长胖。。。从明天开始要继续减啦！！~嘿嘿

小熙 你可是好久没来了
不减肥了吗？

丰胸~
这个,不至于吧!

丰胸餐？？呵呵牛牛的胸有点大,不喜欢.也许是因为胖的原因吧.型不太好.觉得小巧的精质.
VIVI要走路的话,一定要快走才有效.
刚刚好饿,吃了一口蜂蜜.

我生活也很有规律的,基本没有什么特别的事.不用熬夜.今天晚上回家又一定要吃了,现在饿的不行了.忍不住吃了两小块饼干.饭后原地跑步吧!一定要瘦下来.今天我生吃了一个苦瓜,好像能减肥.呵呵VIVI加油啊!

hehe .....我当然减啦！~最近在谈恋爱。。。呵呵，所以没怎么来，明天开始一定会天天报道！~

而且明天开始过了丰胸期了。。。。所以不吃丰胸餐了 嘿嘿