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#### 、 21 天 减肥法 , 明天起 为了夏天 而奋斗

只看楼主收藏回复


眨眼间 ,夏天就要来临了。
一冬天我长了无数的秋膘啊。
168 ,体重已经120斤了 。
家里的衣服裤子 没有穿的进去了的。
搞的我现在变成了宅女,不敢出门。
明天起 我要实行21天减肥法。
一定会成功 。
想一起努力的朋友 ,go  go   加油  !!! 
                  。。。。。。。。



1楼2009-03-28 14:51回复
    目标 
    100J


    2楼2009-03-28 14:58
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      2026-09-03 04:37:51
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      加油


      3楼2009-03-28 15:02
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        今天 是禁食第一天 。
        我要坚持住啊 。


        4楼2009-03-29 12:54
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          早上起来到现在没有喝水什么的
          但是吃了一根 鳄鱼头雪糕
          不知道会不会影响减肥 计划 。
          看了好多朋友的帖子 好兴奋 。
          下午准备 喝杯蜂蜜 水 
          暖暖胃 。 
          加油 我的100 J


          5楼2009-03-29 13:31
          回复
            不知道喝绿茶 减不减肥啊 、


            6楼2009-03-29 13:34
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              加油吧!
              我也是楠噢。


              7楼2009-03-29 13:35
              回复
                呵呵 
                一起加油吧 
                我刚才 量了下体重已经118 了
                 好高兴 一点都不饿。


                8楼2009-03-29 13:45
                回复
                  2026-09-03 04:31:51
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                  阿? 第一天就瘦了两斤?


                  9楼2009-03-29 17:12
                  回复
                    我也是今天开始用21天减肥法减肥的,一起加油吧,咱们一起吧 么么~~


                    10楼2009-03-29 18:08
                    回复
                      嗯 好
                      一起 努力 一定会成功 。
                      你多高多重吖 ?
                      以后我们一起汇报成果。


                      11楼2009-03-29 21:10
                      回复
                        9L 的
                        我虽然今天 开始减肥的
                        但是昨晚就没吃 。


                        12楼2009-03-29 21:11
                        回复
                          09.3.30 
                          今天是 减肥是第二天 ,
                          早上起来没有饿的感觉。倒是昨天晚上饿的很难过,
                          但是看了吧里的许多姐妹的帖子,更坚定了我的信心
                          不断告诉自己 , 这会饿都挺不了,还能干点啥。
                          终于是熬过去了昨天。
                          我相信如果昨晚真的吃饭了的话,今天早上我一定会后悔的跳楼的。还好 还好, 坚持住了 。
                          刚才 我给自己冲了一大杯蜂蜜水。 
                          暖暖的 ,胃很舒服,然后就下楼6狗了
                          好辛苦,EVA 是条大狗 牵的好辛苦,我完全没有力气了。
                          到楼下就松开绳子 坐在了地上,
                          真的太虚弱了, 6个狗都难受死了,
                          回到家 我就躺在了床上 缓了会 
                          现在来贴吧 记录我的减肥过程了 。
                          加油 ,为了夏天,为了衣服我再拼。
                          姐妹们,现在不减更待何时啊?
                          夏天那死热的天气 想想就呕。
                          快点瘦下来吧, 夏天时 大家都穿着漂漂的衣服。
                          吃着水嫩的水果, 然后 还不胖。
                          想想我就美啊 。
                          加油 。 加油 。


                          13楼2009-03-30 08:46
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                            期待 瘦身的那一天早早到来 。
                            我要完美的蜕变,
                            我要美美的 过夏天 。


                            14楼2009-03-30 13:19
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                              2026-09-03 04:25:51
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                              没人 支持 。 郁闷


                              15楼2009-03-30 14:29
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