精进第是十一天，脾胃又不大好，不知是不是戒断反应，我的天，坚持，人生就是不断的战斗。附帖
彻底戒除邪淫和身体恢复的根本！
https://tieba.baidu.com/p/2701888105?red_tag=2487511548

静进第十二天，戒游戏，早睡早起，明日严格执行。

静进第十二天，戒游戏，早睡早起，明日严格执行。

精进 13 天，记录一下生活，最近参与了有道云笔记的共读
写点心得，啊哈，读书方面的，可能有点乱，当然你们没看过。
下面进入正文， 穷查理在哈佛大学的演讲
主要四点人生经验：
1.坚持而虔诚地做事
2.从先辈和失败中汲取教训
3.面对失败，永不妥协
4.逆向思考
阅读的问题是
查理·芒格给出的过上痛苦生活的药方是什么？
同上四点经验
查理提出的四条建议对你有什么帮助？
有点鸡汤，大道理，最后一个逆向思考不错，想初中解数学题那样思考问题。
查理为什么选择从这个角度展开演讲？
让演讲更有效果
如何理解查理在“重读第一讲”中提到的“可靠”？
承担工作的责任，做可靠的人。

精进第14天 继续记录共读
questions:
《如何获得精彩人生》是《穷查理宝典》的第十篇演讲稿，也是这本书所有演讲重点的大合集。查理·芒格用最简单的方式，介绍了他认为的智慧道理。
查理在演讲中大约分享了十三个道理。
用13个词来概括它们，分别是：匹配，仰慕，智慧，隐藏，逆向，意识形态，公正，能力圈，兴趣，勤奋，逆境，节俭，信任。
在阅读这篇演讲稿时，我们建议你记录笔记，并重点阅读你认为难读的段落，寻找作者的论证逻辑。

精进15天，尚未解决的问题
前列腺，脾阳虚。大部分问题暂时没有。
后面会着力解决这两个问题。

加油，坚持就是胜利。

精进16天

http://tieba.baidu.com/p/3691380588?see_lz=1&pn=90
可以借鉴，加油同志，【戒色心得】戒色200天身心变化及传统文化学习笔记们

核心还是放在戒色上
食疗 运动 睡眠 方向没错的话，基本就靠坚持了，坚持就是胜利，加油，为了遇到那个不一样的自我，想到毛主席的一句话，搞一切形式主义的都是纸老虎。

作死，好奇心，老喜欢点擦边球。。
看来还是有点放松警惕，戒色文章每天不能断，坚持就是胜利。，我与邪淫势不两立。

精进22天，以后不加天数了，重点在于每日的反思，以上。

更贴，昨日看了 飞翔志愿者001和清心寡欲前辈的故事，感觉很震撼，效仿，改掉身上的众多毛病。

附上链接，愿与吧友共勉~~~
寡欲清心前辈12年经验总结
https://tieba.baidu.com/p/2857271734?red_tag=2810843038
戒色逆袭考上清华的飞翔志愿者001前辈经验集合
http://tieba.baidu.com/p/3744373675