最近还是存在久坐情况。。看来得对症下药，不然前列腺好不了。。

说说你最想完成的梦想，假如没有生活等压力，我想说我想去考研北师大的中文系，又或者传媒大学的编剧。

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精进，身体为主，阿弥陀佛~

阿弥陀佛

，他那种心理素质是建立在一个成功者的环境，也就是说他只会给自己积极的心理，他把困难看成是挑战而不是负担，他喜欢选择主动，而不愿意被动的生活，他善于总结自己的弱点，而不会逃避自己的弱点，他喜欢进取追求的感觉，不喜欢随波逐流的感觉。。。。。
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20年撸龄，我终于从深渊走了出来！绝对

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1.要战胜自己心的弱点，各种懦弱,懒惰，恐惧，悲观，心胸不宽广，
针对我的弱点，我给自己定下来一套完整克服各种自己弱点的训练方法，我深深明白到，大部分人只会从大的方面去努力，但是没有具体化和实例化的计划和方法，会让你陷入慢慢麻木的境地，而当你有了具体化和实例化的计划，你会一个点一个点去克服，慢慢的你信心会增加，克服困难的勇气越来越多，循序渐进，这样会让你内心平静不急躁，也很舒服！

些许堕落，活在当下，如履薄冰，奋起精进，加油~

【成长记录】我就是个热爱大自然热爱树疗热爱戒色的平凡人。
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失败，失败，破戒不可怕，可怕是不学习，不总结，习气，恶习太严重，反思破戒的过程，找到根本，对症下药，滚蛋吧，邪淫，加油，兄弟们!!!