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回复：立贴快走，降低体重，改善睡眠，改善体重

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2020.02.05，今天在家里原地踏步一小时。
来自iPhone客户端360楼2020-02-05 17:10
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    2020.02.08，今天原地跑步1小时。今天不知道为什么手表不显示配速。
    来自iPhone客户端361楼2020-02-08 17:32
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      2026-10-06 08:13:14
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      竟然从头看到了尾！从怀疑焦虑症复发看到跑半马！保重啊！最近疫情还是很严重的！
      来自Android客户端362楼2020-02-09 20:07
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        2020.02.10，今天原地跑步1小时。原来佳明手表有室内跑步模式，前几次跑，都是室外模式，配速偏差太多。
        来自iPhone客户端363楼2020-02-10 16:22
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          2020.02.13，今天跑步1小时。
          来自iPhone客户端364楼2020-02-13 17:33
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            2020.02.14，今天跑步一小时。
            来自iPhone客户端365楼2020-02-14 17:02
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              2020.02.17，今天跑步10公里。今天戴着口罩乡间小路跑步，我想这里的空气应该比家里好，跑步过程中，没碰到人。
              来自iPhone客户端366楼2020-02-17 16:27
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                2020.02.18，今天跑步13.14公里。
                来自iPhone客户端367楼2020-02-18 17:01
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                  2026-10-06 08:07:14
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                  2020.02.19，今天跑步10公里。
                  来自iPhone客户端368楼2020-02-19 16:46
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                    2020.02.20，今天跑步1小时
                    来自iPhone客户端369楼2020-02-20 17:27
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                      2020.02.23，今天跑步1小时
                      来自iPhone客户端370楼2020-02-23 16:10
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                        2020.02.25，今天跑步1小时。
                        来自iPhone客户端372楼2020-02-25 08:23
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                          2020.02.26，今天跑步一小时。
                          来自iPhone客户端373楼2020-02-26 16:25
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                            2020.02.27，今天跑步11公里
                            来自iPhone客户端374楼2020-02-27 16:35
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                              2026-10-06 08:01:14
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                              2020.02.29，今天跑步12公里。2月跑步140公里，其中室内原地踏步跑4次。本月改变成每次最少跑一小时。
                              来自iPhone客户端375楼2020-02-29 16:26
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