今天86，早餐半个玉米半个火龙果，豆浆一杯，

昵称：瓶子
初始体重：92.8kg
今日体重：87.9kg
减重日期：24天
已减重：4.9kg
回家过了个五一节，吃得多，运动的也不少，涨了两斤
姨妈也来了，今天结束
我要重新开始认真减肥啦
这个月的目标是至少10斤，能下80kg就更好了

新的一个月，我要不要开始新阶段啊？

今日体重80.65 涨了 昨天休息一天没运动，果断的涨了 争取这两天7开头

早饭：一个发面饼，一个鸡蛋，一杯苹果汁

早饭，一碗豆腐脑三个蒸饺我发早午晚餐上来是一种罪恶不？

午饭：发面饼，小龙虾，一个橘子

今天体重 87.9 比昨天轻 0.4 昨天睡觉之前还想吃好吃的 馋的不行 晚上看见数字 就坚定了 自己 一定不能吃

虾皮鸡蛋豆腐汤 紫玉米

喝碗豆腐汤已经饱了 玉米吃了小半个

早餐打卡：牛奶一盒
午餐打卡：哈密瓜四分之一个，凉拌豆干一份
晚上不吃了

早餐 玉米燕麦粥
午餐 好几种蔬菜煮的汤
晚餐 还不知道吃啥 应该是不吃了

我弟妹，月子后40天瘦了20斤，她168身高，120几斤现在！

娃一直在闹，午饭叫的外卖，吃了一点，剩下的进垃圾桶了……

估计在家呆野了，这小朋友今天一直要抱着