回复：349楼
要他去死！！！！！！！！
黑咖啡就是100%的纯咖啡
雀巢的价格是100GRMB37块左右
200GRMB69左右
她推荐的是加奶加糖的，MM千万不要卖，会爆肥！

回复：349楼
麦斯威尔的比雀巢贵4块左右
麦斯威尔的100%至醇咖啡，比雀巢香，没那么苦
雀巢苦··

-3-谢谢兰州 我没买
因为他推荐的那种咖啡我家里面有 一直没敢喝
我刚刚去看了一下 的确是加糖加伴侣了的咖啡
我今天下午再去一趟 哦啦啦 ~
找黑咖啡。

回复：352楼
加油加油！
强烈BS没公德心的售货员！

我在吃黄瓜- - 突然觉得黄瓜是甜的

回复：354楼
坚持下去啊
吃到第7天你会吃习惯的

刚看了一个帖子
人体内的大肠就是人体的<垃圾桶>,在胃和小肠未被消化吸收的食物残留物(包括水和食物中的污染物),都要由大肠收纳后形成粪便排出体外.
人的肠道有8--10米长,并且千绉百褶,平均每隔3.5CM就有一个弯折,人们即使每天排泄,也会有残渣滞留.它们在细菌的作用下干结,腐败,发酵,日积月累,最终形成厚达5--7厘米,厚达6.5公斤的黑色,恶臭,有毒的物质,并象锈一样牢牢粘连在肠壁上,坚硬程度和轮胎相似,它们慢慢侵蚀我们的身体,它们就是宿便.
               -------引用自芥子书店的<人体排毒手册>P13-14页.


清理你的肠道,不但能减轻体重,还能让你健康长寿.
宿便引起的9大危害:
1/降低免疫力,诱发各种疾病;
2/肛肠疾患---直肠炎/肛裂/痔疮;
3/结肠癌--严重便秘者10%患结肠癌;
4/粪便溃疡---严重者引起肠穿孔;
5/心脑血管疾病--心绞痛/心肌梗塞/脑出血/中风;
6/宿便中的毒素被大肠反复吸收,通过血液到达人体的各个部位,导致女性面色无光,皮肤粗糙,痤疮,腹胀腹痛,口臭,痛经,月经不调,心情烦躁;
7/排泄系统失调--小腹突出,体形走样;
8/尿潴留,尿路感染;
9/影响大脑功能--记忆力下降,注意力下降,思维迟钝,头痛频繁,失眠,烦躁易怒.

那要怎么清理？
1---食物清理----多吃杂粮-(小米/糙米/牛旁/胡萝卜/海藻类)
                              苹果连皮吃
                               每天喝杯酸奶(不要给婴儿喝)
2----养成好的习惯----起居规律
                                    饮食调节(蔬菜/水果--海带/香蕉/芹菜/竹笋/ 苹果/梨)
                                       保持水分
3----及时治疗因疾病造成的便秘
4-----少喝咖啡/浓茶/白酒/辛辣/油腻的食物,便秘患者忌食牛奶/奶制品/豆腐干等精细食物.
5-----泡脚
6----肠道SPA----丸美.SPA的特色项目---精油排毒按摩,清肠通便,效果立现.

之前黄瓜减肥法1周内，BB很少，似乎就1，2次吧。
而这次黑咖啡减肥法，上周6当天就BB了3次，然后持续到今天，虽然少，但是每天都保持有2。3次BB的机会。
难道每天减肥减的都是BB的重量么？

如果人体真的有6公斤的宿便
如果我排完
52.5-6=46.5KG
真的吗真的吗真的吗？

明天是周末，打算周6就进行这个办法试试！
为了早日奔48KG

回复：363楼
明天是周五吧= =
后天周末

我现在一喝咖啡就眼睛跳
左眼一直跳，弄得我都不敢喝了

回复：343楼
我一个人住。。蛋黄我不吃的话，难道扔了？。。。。