楼主还在吗？
麻烦说一下你黄瓜鸡蛋减肥，每天的食谱是什么？
谢谢

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谢谢

楼主还在吗？
麻烦说一下你黄瓜鸡蛋减肥，每天的食谱是什么？
谢谢

我喝的雀巢醇品，很难喝，但是现在习惯了
现在没喝，因为我喝了左眼总是跳。。。

回复：370楼
MM，我把地址短给你啦

回复：367楼
那··
看MM自己了

楼主
这 黑咖啡 减肥 还要加 运动 吗？
顺道 问下 这 腿鍀 肉肉 怎么 减啊？

请问哈、
黄瓜减肥法要怎样做啊？
还有黑咖啡那方法、
我是无意间闯进来的、
也好想减肥噢、
谢谢噢、

现 惊喜若狂神魂颠倒语无伦次 汇报7月23日，减肥第⑨天的进展
早饭：0
午饭：0
下午：0
晚饭：香河牛肉饼半张（1斤/张)大豆低糖饼干5块，黑豆浆1杯，阿胶红枣半袋
       断食一天~\(≥▽≤)/~啦啦啦
        7月15日体重55KG,22日早测量的是52.5KG，运动一个半小时后变成53.1KG（打死都不运动了）。23日早测量的是51KG。
        痛苦磨难的7月，思思减来爆去，历尽摧残终于减下19.4斤，反弹6.4斤。本次9天的黑咖啡减肥法历经9天，减掉4KG。
       思思身高172，黑咖啡减肥法原体重55KG，目标48KG，现差距3KG（6斤）
      月底前达到48KG。
       关于MC的问题：幸福，昨晚其实不准备吃东西的。可巧北京下雨，男友来接我。在他家对面看见他好友余X的妈妈，然后那阿姨第一次看见我就让我们去他家坐下（2家楼是相邻的）。就只好硬着脑袋跟着去了。阿姨见水果和糖我都不吃，以为我不好意思她就硬劝，我只好说在减肥。她就说我已经很瘦了,减肥会对身体不好对MC有影响BALABALA一大堆 我心虚的说MC没来，她就给了我一袋枣说回去和豆浆一起喝，保管3天能来，说是月经不调气虚需要补血。
     昨晚去超市买了些低热量的饼干和无糖豆浆，山楂，黑木耳。今早喝了一杯豆浆吃了5颗枣（怕胖），半小时吃了个鸡蛋。坐公车的时候就感觉不对劲，到公司赶紧一看，mc来了！！！！   
mc来了！！！！mc来了！！！！mc来了！！！！mc来了！！！！mc来了！！！！
   昨晚我使用了温盐水清宿便的办法。所以今早起来居然是51KG了。具体方法是：放了2勺盐兑入200CC的热水里，再兑入300CC的冷水，一口气喝完。都说马上又上厕所的柑橘，但我等了半小时还米就睡觉了，半夜急醒狂奔厕所，拉了4次，好多好恶，黑色的。不说了。大家自己实践吧。感觉自己体内有那么恶心的东西··真的··

                                                ----------思思--------

回复：375楼
MM
黄瓜的短信你了，黑咖啡的自己看过程，我每天在发。

回复：375楼
你匿名，我发不了

回复：374楼
我坚决不运动了。
昨早运动前52.5，运动1个班小时候53。1
打死我都不运动了
瘦腿的，MM问下其他有经验的吧。

回复：371楼
咖啡会延迟月经。我不喝咖啡了！
还是鸡蛋黄瓜吧

JM'S：
现在是经期，好不容易MC来了。
思思不敢减肥了。我怕闭经不能生小宝宝。
经期会水肿，所以体重都偏重。大家可以细心看下我每日的情况汇报。
现决定暂时每日恢复少量饮食，主打豆浆红枣鸡蛋VC VB VE度日
经期后再来汇报体重和计划！
请大家谅解。

回复：376楼
哇，豆浆红枣这么有效，我也想试试
不过我不想打乱计划呢，还是想下周进行黄瓜鸡蛋喔
虽然我这个月MC也没来吧
还是1号再试吧，我还是想达到这个月的目标先，尽管有点艰难的说
你说那个清肠很不错喔，不过就是不知道对我这种顽固型BM有没有效