谁能给我说说鸡蛋黄瓜减肥法和黑咖啡减肥法是怎么回事？谢谢嗯

我腿是肉肉腿…
               幸福

思思啊，我今天开始21天减肥法的第一天，早上到现在就喝了两杯水…今天居然拉肚子了，已经狂跑三趟厕所了，汗…拉吧拉吧，让我多瘦点就行！ 幸福

回复：742楼
它支撑了你一天的重量，能不累肿嘛
再说晚上比早上重呢··
-----------------思思----------------

回复：743楼
拉了好几次？羡慕你··那是你的宿便太多了
嗯，多多排出去吧
要先饿3天，看你受不受得了
                                --------------思思---------------------


回复：740楼
为虾米我的腿腿结实后反而胖了0.5厘米
未虾米啊为虾米？
我又不小心爆了。昨天吃太多，光中午就吃了2顿饭，一大桌油乎乎的荤菜，抹了水足饭饱后还犒劳自己补加奶油脆皮雪糕2根。
晚上8点到家，又吃了半斤牛肉饼，然后迅速洗白白，饱饱的睡觉觉··
今早测体重，比昨天早上重了0.8KG晴天霹雳啊！！！！！！！！！！
今儿开始饿两天让它瘦回去
1.6斤，太可怕了！难道是因为MC要来的问题么？(⊙v⊙)嗯，我不给自己找借口了！饿了这么久，早就贫血了，MC愿不愿意来还不一定呢... ...
PS:啰嗦唠叨的飞下天：
不减肥每天可以换着吃水煮青菜的日子真的好快乐
加点醋拌点黄瓜吃的好欢乐好哈皮
水煮豆芽营养健康还美白
偶尔偷根金刚的牛肉肠
生活啊··美味ING！
MC快来吧，大爱的黄金期

好难得
我居然翻页了耶··

回复：739楼
介个问题MM泡哈贴吧就相当无比的清楚了哈··
我懒得打字··
O(∩_∩)O哈哈~

哪啊…不是跟你说了，开学后每天BB两三次，哪还有什么宿便啊…估计是昨天朋友生日吃的比较乱吧…
                 幸福

今天到现在还没有太明显的饥饿感…汗啊…
                 幸福

回复：750楼
我到现在也不饿
才第一天，不会有感觉啦
第三天就扛不住的了

为什么鸡蛋黄瓜会反弹啊

思思你总是管不住自己嘴巴！听你说了几次爆了。实在替你惋惜。
我看你不算胖，觉得你平时保证不继续长肉就好，黄金期再好好减。
我前几天是平台期，吃很少也不瘦，今天绝食了半天，下午就受不了那种感觉，就吃了个水煮鸡蛋，晚上不吃东西了。我这样不算绝食很失败吧？自己认为一点点啦！一个鸡蛋卡路里才144。刚才称体重就比早上轻了0.4kg了，估计到明天轻更多。
绝食真的不是好事情，有点罪恶感。等体重减到两位数时，我就不着急减了，打算维持在两位数之内，到了黄金期再减减，胖了这么多年了，也不在乎这个把月。