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回复:鸡蛋黄瓜减肥法,一周已瘦11.4斤!!!现更换黑咖啡减肥法,

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回复:674楼
既然想吃,那你就用过午不食好了
这样早上和中午都可以吃呀
只是速度比较慢而已


675楼2009-09-02 11:09
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    回复:672楼
    :-(
    亲和我曾经的做法一样··但这样很伤胃的
    觉得7天太长就先试试5天,然后恢复饮食2周,再尝试1周,这样比较轻松
    半个多月来吃饱饱的次数太多了
    现在都坚持不下去了,猜坚持鸡蛋黄瓜2天,今早起来我就爆了。
    :-(,好在是早上爆的,长胖的几率比较小,再饿也绝对不可以晚上爆。
    加油加油,一定达到目标
    


    676楼2009-09-02 11:12
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      2026-09-10 23:41:52
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      希望一直保持这个速度瘦下去,这样大概5天就可以达到目标了。
      周末就能稍微开始吃点水煮青菜
      黄瓜的味道实在是让我想死了呀,闻见就想吐,每天都是心一横眼一闭大口吞下去的。连嚼都懒的嚼了
      倒是我们家金刚,在我减肥期间总分黄瓜和蛋黄它吃,居然一直爱吃,不腻味?
      希望这周达到目标,下周恢复饮食一周,下周末参加同学婚礼可以大吃特吃了。送了2K的礼金,不吃点东西划不来呀··%>_<%


      677楼2009-09-02 11:16
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        • 211.142.189.*
        唉…晚上也想吃啊…让我放纵几天吧…啊!拍死我吧!  
        by幸福


        678楼2009-09-02 12:13
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          回复:678楼
          刚中午大家都香喷喷的聚餐去了
          为了减肥我忍了!
          啃掉一个黄瓜后,嘴里实在是没味道的难受。
          冲动的取出钱欢天喜地的奔向楼下的7-11,
          万幸的是在7-11的门口犹豫了一下,结果心对我说:你怎么可以吃饭呢?真是不要脸,都长得这么胖了还就知道吃。不害臊!觉得肚子饿?刚不是吃了一根黄瓜吗?小肚皮饱饱的就够了,还非得贪心的把自己撑死?真是不知足。想想非洲难民连黄瓜都没得吃的,人家还是乐观的生活,而你呢?长得肥就算了,中午又不是没吃,吃根黄瓜还不满足?妄想继续吃?吃吃吃你就吃死去吧。早晚肥死你`~~~~~~~~~~~~~~BALABALBALABALAk类似一大串话
          我的胃很惭愧,嘴巴也很惭愧
          为了挽回难堪,于是我的大脑尴尬的对腿腿下出指令:赶紧的,打道回府!
          :-(,所以我什么也没买,闻了下7-11的香味就回来了


          679楼2009-09-02 13:10
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            回复:678楼
            就怕你放纵的太快了,堕落了
            ORZ
            其实现在我也好犹豫啊
            想念辣椒酱想念盐的味道··


            680楼2009-09-02 13:11
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              回复:681楼
              拉肚子是好事情啊
              我减肥期间减的痛苦死了,我阿姨吃太多冰棍肚子着凉拉了3天肚子瘦了6斤
              到现在都没有胖回去
              我也好希望拉肚子啊
              我都没有感受过拉肚子的快感,只会BM。节食了2天,又BM了


              682楼2009-09-02 14:29
              回复
                • 211.142.189.*
                唉…忘了说了,我每天早上都拉肚子,下午就好了,我是不是肠胃有问题了啊?
                by幸福


                683楼2009-09-02 15:11
                回复
                  2026-09-10 23:35:52
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                  • 211.138.199.*
                  可是拉肚好难受啊


                  684楼2009-09-02 17:51
                  回复
                    我身高158cm,减肥到52.4kg时才喝黑咖啡的,喝了一个星期了,现在是50.9kg,这个些天体重只有少没有多的,黑咖啡+节食+运动真的很好。


                    686楼2009-09-03 14:17
                    回复
                      回复:684楼
                      拉肚子能减肥··要想好的一面呀
                      我便秘难受死了·


                      687楼2009-09-03 15:04
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                        回复:686楼
                        亲减的好慢哦··
                        一周了才减3斤?
                        期间有吃饭吗?


                        688楼2009-09-03 15:05
                        回复
                          9月2日,鸡蛋黄瓜减肥法第三轮第3天,进展汇报:
                          早饭:水煮鸡蛋一个,果丹皮四根,水煮白菜一盘+牛肉酱半瓶,口口脆榨菜一袋
                          午饭:无(忘带了%>_<%)
                          晚饭:爆米花一袋,口口脆榨菜一袋(大街上一袋5元的那种现做的)
                              
                                   运动:
                                   1.走半小时(3站地,共计2.37公里)    
                                   2.腿倒立墙壁90°10分钟,早晚一次,共计20分钟
                                  3.凌空脚踏车100下,早晚各一次,共计200下
                                   9月1日早体重48.9KG,2日早测量的是47.7KG,3日早测量的是47.5KG。
                                   减少了3.7KG。就是7.4斤。
                                 没办法,昨天爆了还能瘦实在是万幸啊。是在忍受不了黄瓜的味道了,好难吃!想哭死啊···55555···计划今天和明天再挺过去,周6就恢复饮食了。想念其他食物
                                 思思身高172,原体重51.2KG,现体重47.5KG,目标45KG,现差距2.5KG(5斤)
                                   为了早日挤进90斤的队伍,为了下周朋友结婚美美瘦瘦的出现,加油!!!
                          PS:今天给我家小金刚买了4件美美的新YY,冬天要到啦,金刚也该买新YY~\(≥▽≤)/~啦啦啦
                               
                                                                    
                                                                        ----------思思--------  
                          


                          689楼2009-09-03 15:13
                          回复
                            恩恩··
                            周末去给自己买礼服裙了
                            准备参加婚礼
                            好害怕看见漂亮的,没钱···


                            690楼2009-09-03 15:14
                            回复