恩，你出现神经症了。神经症是生不如死的，我深有体会，你的症状表现，很多神经症病友都有的，还是比较常见的。都怀疑自己有病，但又检查不出，还容易被家人误解，以为你装病。你的经历是比较惨烈，用惨烈这个词一点不为过，撸到后来就是恐怖片！症状爆发出来，特别是神经症的折磨是很可怕的。我那时也经常躺着，因为基本上就是废了，身体非常虚弱，后来我从散步开始，告诉自己不能一直躺着，那样只会陷入恶性循环，从散步10分钟到半小时，时间慢慢延长，多接触大自然，多去公园，身心慢慢就恢复正常了。症状严重，是要积极就医治疗的，你不一定要来上海，当地的正规医院也可以治疗的，可以去神经内科或者中医内科，不要全部指望药物，三分治疗，七分养生，自己要在养生方面多下功夫。神经症练习养生静功是很不错的，比如站桩或者打坐，这样恢复比较快，加上散步疗法，身体状况会改善的。另外，我建议你信佛，我一般不会在文章里直接建议大家信佛，因为信佛要随缘，但是你这样生不如死，信佛实在是一种很好的选择，我也是从得了神经症以后才开始信佛的。加油！不必灰心，只要你坚持，会慢慢恢复的，你这种伤精程度，恢复起码要一年以上了，要保持耐心。

曾经我在神经症的文章里讲到过，神经症是伤精患者的一道分水岭。如果你还没撸出神经症，你是幸运的，因为神经症的折磨就像地狱一般，当然我指的是严重的神经症，轻微的神经症还好些。从神经症中恢复健康的人，就是从地狱中爬出来的人。不少神经症患者生不如死，天天绝望想自杀，有轻生想法的病友是很多的。而且神经症是容易被正常人误解的，以为你没病，你是在装病，病是你想出来的，是你心理的问题。我得神经症前，也是这样认为的，当我得了神经症，我才真正明白什么是神经症，那是一种地狱般的感觉，生不如死的感觉，是身心的严重失调，不仅有心理症状，还有各类躯体症状，变着法儿折磨你，几十种乃至上百种不舒服，轮番轰炸，让你抓狂，让你怀疑，让你崩溃，让你恐慌，让你绝望！不是亲身体验，是难以明白其中的感受的。

大多数人都听说过神经症、神经病、精神病这三个名词，但是对其真正含义了解得并不多，有的人甚至把这三者混淆。其实，这三者之间是有区别的。
(1).神经症也称为神经官能症。主要表现：烦恼、紧张、焦虑、恐惧、强迫症状及疑病症状等。常见病种：焦虑症、恐惧症、强迫症、疑病症、神经衰弱等。
(2).神经病包括中枢神经系统、周围神经系统和横纹肌疾患。主要表现：头痛、头晕、失语、失明、抽搐、昏迷、步履不稳或瘫痪、肌无力或萎缩等。
(3).精神病指人的高级神经活动失调，认知、情感、意志、行为活动诸方面发生各种各样的障碍。主要表现：言语零乱、幻觉、妄想、兴奋不安、伤人毁物、动作古怪等。
附植物神经紊乱：由于大脑皮质对植物神经系统的统帅作用，大脑这一人体司令部混乱常导致植物神经系统功能失调。如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；其他如头痛头晕、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、全身刺痛等各种各样、千奇百怪的临床症状。其临床特点首先是身体没有明显器质性改变，其次病情加重或反复，常伴随焦虑、紧张、忧郁等情绪变化，一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效。
我最早发病，就被误诊过多次，最后确诊为植物神经紊乱，也有说焦虑症的，总之就是神经症，看的是神经内科。中医：肾上通于脑！肾精化生脑髓。手淫伤肾更伤脑，轻则出现脑力下降，比如记忆力和注意力等下降，重则是可能出现神经症的。我那时在群里聊过上千个病友，专门调查过神经症的发病原因，经过我的调查与研究，发现男病友的发病原因就是熬夜、久坐、和纵欲，三斧伐身。经过一段时间的熬夜久坐和纵欲，突然就开始发病了。而女病友以压力大和生气为主要原因，很多女病友都是生气后发病的。曾经有不少病友问过我，手淫是否可以导致精神病，我的确聊到过一些精神病的病友，他们也承认自己有手淫恶习，并且在手淫后有症状加重的迹象，我想手淫应该是导致精神病的一个间接因素，具体还和遗传、体质、受刺激等因素有关，应该属于综合因素导致的发病，不是单一的因素。

我最早发病，就被误诊过多次，最后确诊为植物神经紊乱，也有说焦虑症的，总之就是神经症，看的是神经内科。中医：肾上通于脑！肾精化生脑髓。手淫伤肾更伤脑，轻则出现脑力下降，比如记忆力和注意力等下降，重则是可能出现神经症的。我那时在群里聊过上千个病友，专门调查过神经症的发病原因，经过我的调查与研究，发现男病友的发病原因就是熬夜、久坐、和纵欲，三斧伐身。经过一段时间的熬夜久坐和纵欲，突然就开始发病了。而女病友以压力大和生气为主要原因，很多女病友都是生气后发病的。曾经有不少病友问过我，手淫是否可以导致精神病，我的确聊到过一些精神病的病友，他们也承认自己有手淫恶习，并且在手淫后有症状加重的迹象，我想手淫应该是导致精神病的一个间接因素，具体还和遗传、体质、受刺激等因素有关，应该属于综合因素导致的发病，不是单一的因素。

关于神经症的恢复，大家可以看看我30季的文章，讲得相对比较详细些。关于信佛问题，我是不会强迫大家信佛的，信佛讲究随缘，勉强不得。我的戒色文章走的是专业戒色的路线，研究的是戒色的原理和规律，当然信仰戒色也非常好，如果你懂得专业戒色，又有虔诚的信仰，那么戒色成功的可能性就会大大增加，专业加信仰，如虎添翼。我会在每季的图片最后发一些佛教的图片，为大家种种善根，具体是否信佛，还要看你自己的缘分了。关于我的学佛经历，我也专门写过一篇文章，放在《戒为良药》里了，有兴趣的戒友可以看看。

这样是行，但是需要你达到相当定力才行。平时一定要注意保持警惕，当邪念上来后，可以用不净观或者白骨观对治，或者作亲想也很好，观想为自己的亲人，这样邪恶的想法自然就下去了。加油！

适度两字害死人！水最深的就是适度这个词。手淫的高度成瘾性让适度成为了自欺欺人，每个人的体质也不同，没人知道度在哪里。有人一周一次，一年后没事，两年后没事，但是到了第三年，症状就全部爆发出来了。手淫是有一个量变到质变的过程的，次次累积，日积月累，最终必然导致可怕的恶果。手淫最可怕的就是次次累积，就像一块肥皂，用一次，你看见它变小了吗？用二次，你看见它变小了吗？那么用100次，你就能看见它产生变化了。曾经我看过一本拳击杂志，上面一位著名的拳击教练说过，每位拳手的参赛次数其实是有限的，很多选手在参赛30场以后，就开始走下坡路了，有的参赛20场就开始走下坡路了。手淫其实也是这样，有的人在手淫1000次后，就开始出症状了，有的体质差的，几百次就出症状了。有的人号称手淫7000次，如果真的话，按照每天1次，也要接近20年才能撸完，其实他早出症状了，在1000次以内就出症状了，后来都是带病手淫的，比如得了前列腺炎，很多人还在手淫。大家记住了，其实每个人的耗损次数也是有限的，你每手淫一次，就是在消耗一次，消耗过了头，就是透支，就是疾病缠身。有些人可能会说，不是手淫后身体会恢复吗？我要说的就是，你又手淫，又意淫，身体的恢复速度远远赶不上亏损速度。就像一个水箱，上面在接水，下面在狠命漏，你说能恢复吗？还没恢复满，就又漏光了。

这位戒友说到，他曾经深信适度无害论，说句实话，谁没相信过无害论？适度无害论的迷惑性的确很强，一般人没有深刻的症状体会，没有深入的调查研究，是很难看清适度无害论的真面目的，而很多无害论都打着科学的幌子，这就更增添了它的迷惑性，一听到科学就以为是对的，其实根本不是那回事。手淫有害是不得不承认的事实，你再狡辩也没用，症状会抽你耳光，上万的真实受害者案例摆在那，铁证如山！有绝对的说服力！你可以以身试法，但必定症状缠身。所谓的适度，只是一厢情愿，只是自欺欺人，手淫恶习有着高度成瘾性，往往一发不可收拾，是会让人欲罢不能的，一次不过瘾，还要再来一次，成瘾了再谈适度是极其荒谬的！你以为你可以控制吗？即使你勉强可以控制频率，但我可以告诉你，不少人都是照着一周一撸的，几年后也都废掉了，这就是量变产生质变。孙思邈：“男不可无女，女不可无男。无女则意动，意动则神劳，神劳则损寿。”有的人搞适度，其实意淫漏掉的更多，意淫是暗漏，很多人根本不知道意淫的危害。另外，性行为的时间也大有讲究，里面的水就很深了。在不同的时间进行性行为，伤害是不同的！在有些时间段进行手淫，伤害是加倍的！因为人体阳气是有盈亏的，子时一阳生，这一时刻人体的阳气处于开始生发的状态，也是阳气最弱的时候。很多人喜欢熬夜撸管，简直就是活腻了。不仅一天中如此，一个季节中也是如此，还有每个月的某些天，这都是有忌讳的，是绝对不能乱来的。很多人撸管的状态很可怕，完全是盲目、无知、愚痴地瞎撸狂撸，完全就是在自我毁灭！总之，人类说适度，上帝就发笑！请把最好的自己留到结婚后，切记不要未婚先废。男不可无女，女不可无男，独自手淫是违背天理的，也违背养生之道。

这季的濒死感和不真实感，指的是神经症里的两种感觉。当然濒死感有很多种，比如心脏病人的濒死感，或者其他重大疾病的濒死感等。这季的濒死感，主要指的就是神经症里的发病感觉。很多焦虑症的病友都体验过濒死感，有的人甚至隔山岔五要体验一次，的确是生不如死的感觉，非常恐慌，非常害怕，也非常难受的感觉。

一般神经症的濒死感都来源于惊恐发作。惊恐发作（panic attacks），亦称为急性焦虑发作。患者突然发生强烈不适，可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去控制感，每次发作约一刻钟左右。大家看看这段描述，就知道有多么恐怖了，那种要发疯要挂掉的感觉，可以直接让人崩溃。

这6个案例都很典型，关于濒死感我专门做过调查，不少人都是手淫后出现的濒死感，或者是过了几天，突然爆发了濒死感，有的人是理发时突然那种感觉就来了，有的人是坐公交时突然那种感觉就来了。濒死感的发作是有延迟现象的，并不是每个人都是撸完马上发病，不少人是过了几天乃至十几天才突然发病的。中医：肾主恐，肝肾虚，多惊恐！惊恐发作和肝肾虚是密切相关的，那肝肾怎么虚的呢？那就要说到发病原因了，发病原因主要就是：纵欲、熬夜久坐、压力大、家庭变故受刺激、生气等。纵欲伤肝肾是最狠的，熬夜伤肝肾也很厉害，这两者可以排第一第二。身体一虚，再受点刺激就容易发病，好比惊弓之鸟，身体无伤，再怎么吓也不会掉下来，身体有伤，稍微吓一吓，马上就掉下来了。手淫的人，肾虚到一定程度，就莫名其妙恐惧了，因为肾主恐，伤到一定程度，人就失去了底气，一方面会变自卑，二就是容易出现莫名其妙的恐惧感。不少戒友坚持戒色养生，养足肾气后，就不再恐惧了，自卑感和恐惧感一扫而空，就像换了一个人。恢复正常后，他就会觉得以前莫名其妙的恐惧很不可思议，怎么会那样呢？其实就是伤肾的结果，身心是合一的，肾虚后，心理也容易出现不良变化。肾气养足，心理也就自然恢复正常了。

大家看这6个案例，应该可以知道手淫的人真的很苦，那点快感其实就是诱饵，诱饵里面是钩子，钩子代表痛苦。很多戒友对于手淫导致的危害了解不深，体会不深。其实手淫导致的危害太多太多了，撸出前列腺炎和精索，其实还是可以忍受的，撸出腰痛，其实也是可以忍受的。有人总结过手淫的上百种不适，其实绝大多数都是可以忍受的。而最最难以忍受的就是神经症，严重的神经症让你有一种生不如死的感觉，让你活在绝望和恐慌中。神经症是伤精患者的一道分水岭，我奉劝还没有撸出神经症的戒友，赶紧醒悟，及早回头，好好坚持戒色养生。对于已经撸出神经症的戒友，我希望你们也不要太悲观，神经症是可逆的，还是有很多人恢复的，好好坚持戒色养生，积极治疗，假以时日，神经症的乌云会慢慢消散的。

假以时日，神经症的乌云会慢慢消散的。
纵欲可以导致神经症，其中惊恐发作可以出现濒死感，这样的惊恐发作一般不会真的死亡，只会让你生不如死。不过，纵欲也可以导致人真的死亡，马上风，马下风，风风夺命！生门即死门，乐极生悲，这样案例也是非常多的。
寿康宝鉴：天下有极惨极烈。至大至深之祸。动辄丧身殒命。而人多乐于从事。以身殉之。虽死不悔者。其唯女色乎。
《三元延寿参赞书》写道：若耗散真精不已，疾病随生，死亡随至。
猝死案例：郑刚，祖籍鄂州，系华中科技大学在读医学博士，响应学校号召捐精。2011年元旦，隶属华中科技大学的湖北省人类精子库在试运行期间，在校园内拉起横幅招募在校“高智商优质基因”学子捐精子。郑刚响应号召捐精。2011年2月12日上午11时，当他走进湖北省人类精子库第5次捐精时，身体出现异常，在送医途中死亡。从走进省人类精子库到死亡，前后只有一个多小时。
这条新闻相信很多人都关注过，捐精猝死，一个堂堂的医学博士就这样去了。大家注意，是在第5次捐精时猝死的，为什么前几次都没问题？其实这就是次次累积，恶果必现，量变是会产生质变的。一次次地消耗，最后就是透支。再者，人的身体状态每天都是不同的，比如熬夜或者劳累，又或者生病时，以这样的身体状态来撸管，弄不好真会猝死。中国每天有一千多人猝死，保不准里面就有沉迷撸管的人，猝死不一定发生在撸管时，也可以发生在撸管后。发生在撸管时，家属怕家丑不可外扬，就隐秘了死因；发生在撸管后，那死因可能归结为心脏问题了。

中医色厥症：本病之发生，多见于先天不足，元气虚衰或房事无节，纵欲竭精者，房劳时精脱于下，气衰于上，精脱阳走，遂致手足厥冷，神志昏迷，重则阳气亡脱，大汗淋漓而阴阳离决。关于色厥，《景岳全书》云：“凡色厥之暴脱者，或因相慕日久而纵竭情欲者亦有之。故于事后，则气随精去而暴脱不返。”甚至可以导致死亡！现代也证实纵欲之人，尤其是年龄较大的，易诱发心肌梗塞而猝死。
《千金要方》指出：“病新差，未满百日、气力未平复，而以房室者，略无不死……近者有一士大大，小得伤寒，差已十余日，能乘马行来，自谓平复，以房室，即小腹急痛，手足拘挛而死”，这就突出说明了病后房事的严重危害性。很多人刚生病好，自感已经恢复了，其实身子骨还很虚，这时候遇见诱惑了，把持不住，开始手淫或者房事，弄不好就真的挂了！这方面一定要慎重，一定要引以为戒，身体未完全恢复时，千万不能放纵。否则，一念之间，就可能阴阳两隔了。无独有偶，名医华佗也有相关的医案。
华佗医案：故督邮顿子献得病已差，诣佗视脉，曰：“尚虚，未得复，勿为劳事，御内即死。临死，当吐舌数寸。”其妻闻其病除，徒百余里来省之，止宿交接，中间三日发病，一如佗言。（译文：前督邮顿子献患病已愈，又到华佗处诊脉。华佗说：“身体还虚弱，尚未复原，不要做过于劳累的事，如行房事就会死去。如果死去，会吐出舌头几寸长。”顿子献的妻子听说丈夫的病已经好了，从百里以外赶来探望，夜晚留在那里交媾，中间隔了三天就发病了，同华佗说的一模一样。）这个医案还说明了一点，那就是房事猝死可能是在几天后，所以这方面就更要警惕了，千万别以为当时射完没事，就没事了。症状的发作是有延迟的！

总结：
你撸的不是管，你撸的是雷管，症状迟早会爆发出来；你撸的不是管，你撸的是寿，泄精即泄寿，纵欲者会折寿；你撸的不是管，你撸的是命，沉迷撸管你是在玩命，你是在拿自己的生命开玩笑；你撸的不是管，你撸的是健康，你撸的是医药费，你撸的是自己的青春，是自己的理想。把青春撸没了，把理想撸没了，把精气神撸没了，把斗志撸没了，把曾经的朝气和活力都撸没了，把正能量也撸没了，最后把自己也撸没了！！撸管终究会把你推向疾病，推向死亡，别以为死亡离你很遥远，说不定就在下次撸管，你就会体会到那种濒死的恐怖感，请放下手中的JJ，幡然醒悟，回头是岸。只要肯回头就是岸，不回头的话，永远挣扎在撸管的苦海中，受尽症状折磨，苦不堪言。