网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,915,914贴子：94,079,305

回复：【日记】2020.3.1初始体重152.8斤，记录体重、饮食及运动！

只看楼主收藏回复

刚刚算热量，发现虽然薯片热量很高（100克/564千卡），虾片的热量好象还行（100克/143千卡）。
薯片不能吃，虾片好象还是可以少吃点的。
IP属地:浙江111楼2020-03-09 21:22
回复
    今天的热量摄入正常
    IP属地:浙江来自iPhone客户端112楼2020-03-09 21:23
    回复
      2026-07-23 10:00:25
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      加油！！！
      来自Android客户端113楼2020-03-10 01:49
      回复
        3月10日体重149.9斤（74.95公斤），比昨天+0.6斤。
        IP属地:浙江来自iPhone客户端114楼2020-03-10 09:48
        回复
          早餐：紫薯150克+火龙果250克
          IP属地:浙江来自iPhone客户端115楼2020-03-10 10:31
          回复
            午餐
            IP属地:浙江来自iPhone客户端116楼2020-03-10 20:46
            回复
              晚餐暴食了，吃了麦当劳
              IP属地:浙江来自iPhone客户端117楼2020-03-10 20:46
              回复
                今天摄入超标
                IP属地:浙江来自iPhone客户端118楼2020-03-10 20:49
                回复
                  2026-07-23 09:54:25
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  3月11日体重149.1斤（74.55公斤），比昨天-0.8斤。
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端119楼2020-03-11 10:11
                  收起回复
                    今天第一餐，昨晚买了两盒麦乐鸡，剩一盒，赶紧吃了
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端120楼2020-03-11 12:27
                    回复
                      年前拼DD买的铜钱草，终于长出叶子了
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端121楼2020-03-11 12:28
                      回复
                        要不要进群减肥打卡，群内大家分享减肥经验，瘦身心得，减肥食谱，一起减肥，互相监督，纯交流群，微商勿扰。来自一个资深胖子de邀请
                        来自iPhone客户端122楼2020-03-11 13:19
                        收起回复
                          午餐：胡萝卜蒜苗炒鱼饼200克+菠菜粥350克
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端124楼2020-03-11 16:22
                          回复
                            晚餐：木瓜250克+纯牛奶180克+紫薯150克
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端125楼2020-03-11 17:57
                            回复
                              2026-07-23 09:48:25
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              今天热量摄入正常
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端126楼2020-03-11 18:56
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示