网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,916,509贴子：94,080,557

回复：【2020.6】一月一表，每月都是新开始！每月仅1号欢迎新人加入！

取消只看楼主收藏回复

今天周末，推迟点出表，等等没报体重的。除了请假的，其他没有报的尽快来报噢！@卫小鞅💕 @月半小仙女🌟 @大烨烨呀😘 @酥声娇喘i @一年级🍒
IP属地:浙江来自iPhone客户端2099楼2020-07-26 10:05
回复
    7月26日体重统计表（一）

    7月26日体重统计表（二）

    7月26日体重统计表（三）
    IP属地:浙江2107楼2020-07-26 11:21
    收起回复
      2026-07-31 17:49:35
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      午餐：韭菜鸡蛋饼＋生菜
      IP属地:浙江来自iPhone客户端2112楼2020-07-26 13:02
      收起回复
        下雨了，在家无绳跳绳30分钟
        IP属地:浙江来自iPhone客户端2114楼2020-07-26 19:04
        回复
          7月第26天控食成功
          IP属地:浙江来自iPhone客户端2115楼2020-07-26 19:05
          回复
            —— 7月27日体重楼 ——
            —— 7月27日体重楼 ——
            —— 7月27日体重楼 ——
            —— 7月27日体重楼 ——
            —— 7月27日体重楼 ——
            IP属地:浙江2122楼2020-07-26 23:03
            收起回复
              7月27日体重64.2公斤（128.4斤），比昨天-0.1公斤。
              没涨就好，我对自己好象也没太高要求了，保持每天下降0.1就行
              IP属地:浙江来自iPhone客户端2134楼2020-07-27 08:18
              收起回复
                早餐：大米藜麦粥+香菇青菜
                IP属地:浙江来自iPhone客户端2139楼2020-07-27 09:04
                回复
                  2026-07-31 17:43:35
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  7月27日体重统计表（一）

                  7月27日体重统计表（二）

                  7月27日体重统计表（三）
                  IP属地:浙江2143楼2020-07-27 11:24
                  收起回复
                    刚刚要去寄一份EMS
                    大热天的，颠颠地跑了邮局一趟
                    其实EMS也是可以上门收件的
                    想想减肥呢，多走走更好
                    结果忘记拿身份证了
                    又拿着东西回来了
                    准备下午再去一次
                    这样两个来回就有三千多步了
                    发现减肥后有个变化
                    就是出去很乐意走路或者骑自行车
                    5公里以内在我眼里都属于路近的地方
                    以前觉得需要出去办事很烦
                    现在都跑得乐颠颠的
                    毕竟消耗的热量都是自己的
                    一点抱怨怕麻烦的心理活动都没有了
                    IP属地:浙江2144楼2020-07-27 11:43
                    收起回复
                      午餐：大米藜麦粥+香菇炒茭白
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端2147楼2020-07-27 12:35
                      回复
                        刚刚又去了邮局
                        回来经过很过小吃店
                        梅干菜烤饼、烤肠、豆腐包、鸡蛋饼、炸串……
                        诱惑实在太多
                        我居然……忍住了！
                        IP属地:浙江2150楼2020-07-27 15:20
                        收起回复
                          晚餐：西瓜500克+叫花鸡半只+无糖可乐500毫升
                          鸡吃完就后悔了本来明天有机会下64的，吃完就没了
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端2155楼2020-07-27 19:04
                          收起回复
                            今天无绳跳绳32分钟完成，希望能弥补一下我晚上吃的。
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端2157楼2020-07-27 20:52
                            回复
                              2026-07-31 17:37:35
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              7月第38天算控食成功吧，超了一点，运动补回来了。
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端2158楼2020-07-27 20:53
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示