下身胖
最好多站立
我坐办公室坐久了肉都堆腰上屁股上了

小100
恩 我妈就不让我总在电脑前面坐着
她老人家说 就算躺着 也别总坐着

小100 打算用哪种方法减呢？

是的
你每天吃东西吗

我每天吃燕麦、稀饭
早上稀饭
中午燕麦
晚上不吃吧

燕麦挺饱肚子的
而且我穿了束身衣，肚子裹得紧紧的
容易觉得饱

我现在买了那个静脉曲张袜的，效果没用多久还不明显、只不过穿上过后大腿是瘦了1~2CM的、只不过就是有点紧、

燕麦也不能吃多
每天30克吧
冲半杯
热量有点高

回复：66楼
我从初六开始 第一天喝了半杯咖啡 半杯水
             第二天喝了一杯水
             第三天喝了一杯咖啡 一杯水 一杯肠清茶
            第四天 到现在为止 喝了两杯肠清茶了

回复：68楼
是不是相当于塑身衣呀？

你减了多少了

我买的那个，只是瘦腿的、

是的，肚子勒着在

回复：69楼
小100 你可以用过早不食
我用过 效果还可以
不如你跟我一起用那个3337吧
我这次打算用3337的
已经进行到第二阶段了
可是 第二阶段不让喝水的 我脸上起痘痘还在吃药
我打算延期几天在进行第二阶段
希望后天之前痘痘可以去掉
不然 让我断食这些天 我还真不一定能受了呢

不让喝水太恐怖了，我坚持不了