减肥吧 关注:7,919,268贴子:94,099,021

【先减20斤】加入减肥大军!20岁之前!!一定要有点突破!!

只看楼主收藏回复

被同学的艺术照刺激到了。还有模特的朋友和空姐的朋友。身边的美女太多了。
柒七决心要减肥,在20岁之前一定要有些成绩!
今天已经是减肥的第5天了。决定减肥的前两天上过秤。
虽然没有特别准确的数目。
总之~加油呗~
五天大约掉了3斤多的肉吧!还是有点成绩的!这三斤多先不算!
从现在开始减掉20斤!加油!
早饭吃饱午饭蔬菜加水果下午喝绿茶。
从此跟高热量食物说拜拜~
晚上快走四公里左右。
20斤! 不远了吧!140J再向我招手~~
姐妹们一起加油吧!


1楼2010-03-05 21:11回复
    饿了5天啦。。。心情巨好的。。。同学都说我饿得疯了。。每天看到什么就笑个不停。。。
    嘎嘎嘎 现在也很高兴滴~~


    2楼2010-03-05 21:33
    回复
      2026-09-19 14:46:54
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      今天起得有点晚~比起平时在学校~
      睡了足足的十个小时吧大概~
      起床后吃了半个馒头抹酱豆腐~~还有妈妈给煮的小米大米粥~还有木耳拌西芹~
      吃的还蛮多~
      12点之前吃了一个苹果~~
      之后拿出尘封已久的呼啦圈转了15分钟~~觉得肚子上的肉有点疼就停了~
      6点之前喝了两杯绿茶~
      然后6点准时和妈妈去遛弯~
      回来上了称发现竟然比昨天瘦了两斤!!
      哈哈哈~~~这是个奇迹啊~~就这样还能瘦两斤啊~~
      可是太快了对身体真的不好呀~不过也管不了这么多了~~
      还有十八斤!努力哟~~~


      3楼2010-03-06 19:28
      回复
        哈哈哈~~~比起昨天晚上又瘦一斤~~~157~I love you so much!
        是早上吃完饭的斤数哟~~晚上再来报告!!
        好有动力!既不头晕也不难受!脸色还好~太没天理了~~~
        还有17斤!!let‘s go!


        4楼2010-03-07 10:44
        回复
          又一个星期了。。。。在学校呆着上网不方便不能及时报体重
          哎 觉得买个体重计是很重要的呀
          五天下来都没有瘦多少。。。
          5天啊 才瘦了两斤。。。
          不过还是要加油!!!
          加油加油!!
          155J!
          还有15J~!!!道路是曲折的!前途是光明的!!


          5楼2010-03-12 13:17
          回复
            你可以试试减肥药的 前期减肥药快速减肥 后期多运动巩固身材
            我的i贴吧里有介绍一些效果不错的 无效可以退款
            希望能帮到你


            6楼2010-03-12 13:30
            回复
              哈哈哈 减肥药?开玩笑~~
              本人就算饿晕也没打算过用减肥药~~
              今天比昨天进步了一点点 早上比昨天轻了2斤大概~很欣慰很欣慰啊。。。


              7楼2010-03-13 16:32
              回复
                哎 不知道是为什么呀。。。
                体重起伏好大。。。
                刚才去称了一下。。。比早上重了4斤。。。
                之前喝了一大杯绿茶没有去过厕所,中午还吃了好多蘑菇。。。
                很困惑啊


                8楼2010-03-13 17:40
                回复
                  2026-09-19 14:40:54
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  哦 还有穿的衣服不一样
                  早上穿睡衣。刚才穿的保暖裤和一条牛仔裤。
                  哎。。。伤心呀


                  9楼2010-03-13 17:41
                  回复
                    • 120.34.2.*
                    dff


                    10楼2010-03-14 18:22
                    回复
                      • 120.34.2.*
                      fs


                      11楼2010-03-14 20:38
                      回复
                        • 120.34.11.*


                        12楼2010-03-15 09:03
                        回复
                          • 59.59.45.*
                          sdf


                          13楼2010-03-15 15:24
                          回复
                            • 59.59.45.*
                            我是上半身感觉不到胖
                            但是大腿实在是太肥了


                            14楼2010-03-15 17:01
                            回复
                              2026-09-19 14:34:54
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              • 59.59.45.*
                              fffffff


                              15楼2010-03-15 18:27
                              回复