网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,910,468贴子：94,039,486

回复：油腻男的减肥之路正式开启

只看楼主收藏回复

今天没时间爬楼，只能晚上去散步了。
IP属地:安徽来自Android客户端65楼2021-03-29 21:36
回复
    对，我们都是太节俭了，所以胖的
    IP属地:山东来自Android客户端66楼2021-03-29 23:04
    收起回复
      2026-04-22 22:16:27
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      今天外出所以早上没有运动，晚上喝枸杞叶瘦肉汤加鸡胸肉。
      IP属地:安徽来自Android客户端67楼2021-03-30 19:15
      回复
        今天恢复锻炼，一根玉米，两个蛋白，一盒牛奶。爬楼105层，发现二三趟比较难坚持，后面虽然也累，但是节奏好一点，汗如雨下啊。
        IP属地:安徽来自Android客户端68楼2021-03-31 07:56
        回复
          晚上200个开合跳，200个胯下击掌，10个深蹲，100个后腿踢，汗如雨下。
          IP属地:安徽来自Android客户端69楼2021-03-31 21:06
          回复
            今天外出没时间爬楼，中午还吃的超标了，晚上散步一小时，200个开合跳，200个胯下击掌。
            IP属地:安徽来自Android客户端70楼2021-04-01 22:49
            回复
              今早迎来好消息，体重降到了81.1，付出是有回报的。
              IP属地:安徽来自Android客户端71楼2021-04-02 06:42
              回复
                爬楼105层，天气很热，楼道不太通风，出好多汗。
                IP属地:安徽来自Android客户端72楼2021-04-02 07:55
                回复
                  2026-04-22 22:10:27
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  中午半碗米饭，清炒时蔬，香干，青椒鸡蛋，薏米冬瓜汤，完美。
                  IP属地:安徽来自Android客户端73楼2021-04-02 12:43
                  回复
                    今天清明假第一天，早上体重81.0，爬楼90层，楼道不太通风好热，早上奖励了自己一份鸡蛋肠粉，好久不吃好香啊。
                    IP属地:安徽来自Android客户端74楼2021-04-03 08:44
                    回复
                      下午在广州跟朋友打羽毛球一小时。
                      IP属地:安徽来自Android客户端75楼2021-04-03 16:58
                      回复
                        今晚跟朋友吃饭啊，所以稍微多吃了点。白灼河虾，烧鹅，西兰花炒牛肉，豉汁蒸海鱼。还喝了一瓶啤酒
                        IP属地:安徽来自Android客户端76楼2021-04-03 20:13
                        回复
                          晚上他们又吃这个甜品，我可是要减肥的，坚决不吃。
                          IP属地:安徽来自Android客户端77楼2021-04-03 20:13
                          回复
                            昨天清明休息了一天，晚上做了200开合跳。早上体重81.4，可能跟3号晚上吃的有点多有关。今早爬楼105层。
                            IP属地:安徽来自Android客户端78楼2021-04-05 10:37
                            回复
                              2026-04-22 22:04:27
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              下午徒步加爬山8公里。每周一次的频率。
                              IP属地:安徽来自Android客户端79楼2021-04-05 21:20
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示