我每天都吃苹果，和番茄，然后每天坚持跳绳1000下、、、我4天瘦了5斤。。。原来已经断断续续的减，瘦到105了。。。我想在月底瘦到90啊。。还有11天瘦10斤。。白白你觉的可能吗？

回复：16010楼
吃的东西 还是以蔬菜水果为主
即使粮食 也还是要粗粮比较好哦
可不能什么蛋糕 面包 饼干使劲吃啊

白白回答我问题呢

回复：16013楼
加油 加油
一起瘦瘦 哈哈

回复：16014楼
回复：16007楼
小涵子
据说绝食的前7天到10天之间瘦的可能都是水分呢
不过没关系 不管是什么 只要瘦了就好啊
再说 水分减完了 就开始减脂肪了啊
这都是必须经过的阶段 吼吼
已经回答过了啊 小涵子

我现在100，身高163，我想在月底瘦到90啊。。还有11天瘦10斤。。白白你觉的可能吗？我每天就吃一个苹果，和少许番茄

回复：16017楼
最好再有些运动
应该可以的
除非你到了平台期 否则就可以的

哈哈，，白白爱死你了。。。我每天都跳神1000下，仰卧起坐70，双手举水瓶个100~！！！虽然运动量很少。。但我吃的少有点没力气做太多运动哦。、

白白，你瘦多少了？绝食多久？原来体重多少呢？绝食的时候什么都不吃只喝水吗？

回复：16019楼
哦 那不错了 不错了
小涵子 这样你一定可以成功的 哈哈
五一是不是有什么活动啊 呵呵

回复：16020楼
小涵子 我这次开帖子一个月以来 很坎坷
这次绝食刚今天第一天 之前由于各种原因没坚持呢 所以我觉得没瘦 但是我没有放弃 今天再继续努力 呵呵
我不称体重的 小涵子 绝食的时候就只喝水 这次

白白我来了，吼吼，终于看到你了

白白我心情好很多了，感觉状态又回来了
继续加油了
白白最近也坚持的不错哈

回复：16023楼
是啊 西楼
刚才我看到你的留言 问我呢 哈哈哈
最近有事情要忙 所以很少来 有时候来的话也没怎么说话呢

回复：16024楼
是啊 是啊
西楼 我的状态也很好 虽然还会很忙
但是减肥我不会放松的
看融融已经成功了 我们就更有动力了 哈哈