喝牛奶也能减肥?

2002楼求答

亲们 我出去下了，出去买点东西 一会见哦 我要忍住 不然好吃的诱惑到我

回复：2007楼
我也同意瘦瘦 脱脂牛奶确实太不好喝了 不过我们忍了 呵呵 为了美美的身材嘛
喝牛奶又美白 还润滑肠道 又高钙 钙也有助于脂肪分解哦
所以牛奶绝对算是好东东哦
等我节食的时候 我就多喝牛奶 哈哈

恩 我反正不急了持久战啊
恩 不过我实在不喜欢喝绿茶
我宁可喝蜂蜜也不要喝绿茶的

回复：2011楼
哦？是吗 我还没注意到呢 哈哈 两千也是我的啊 太巧了有点

小颜　楼不会塌　　因为我们都好瘦··　娃哈哈·
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水果　向你学习·　　　我也要穿漂亮衣服·　　　

回复：2014楼
我不吃糖 不喜欢吃糖
不过我觉得要是怕晕的话 可以带黑巧克力 是个不错的选择
黑巧克力并不会发胖 还对身体有很多好处哦 吃完会感觉很满足还会防衰老 对皮肤好哦
不过要少吃 一小块就可以了 实在晕的话 个人意见

小白 我现在有点晕哎 你说我要说学你 马上喝豆浆 蜂蜜水 喝个一个月
是算绝食呢 还是算节食。。。。
还有就是BB的问题

嗯，我明天也绝食不吃东西　　后天就去买脱脂牛奶　哦也！
现在买了２１　　不怕会营养不良！
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小白　是你的还是你的·　　娃哈哈
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话说我喜欢喝红茶·　　　也喜欢喝蜂蜜　　不过好像红茶喝了没绿茶好·
我以前超爱喝统一奶茶的·　　　杯具啊·　　

回复：2001楼
小爱
她喝的是纯的还是酸奶

回复：2013楼
恩 牛奶不错的 减肥的时候 也可以吃些蔬菜或水果 喝牛奶 绝对不发胖的
除非你正常吃饭的情况下 还要喝牛奶 那肯定更要胖了
牛奶本身并不会发胖 其实当做减肥是食物不错的哦

哎呀 黑巧克力携带不变吧
我是怕我马上绝食了 就没力气做运动了呢

一个月20J我的心愿啊

小爱　我看了下我的台历　我最后一次ＢＢ　是１８号··　　杯具啊·
不过我感觉今天或明天就要ｂｂ了·