今天我就打算喝水了
明天起来喝2瓶酸奶 吃2个苹果 开始搬家
后天搞个燕麦片吃一下

小爱纯牛奶里面脂肪含量很高诶·    喝脱脂的吧 娃哈哈·

回复：2031楼
我也很喜欢喝纯牛奶的 超爱的 哈哈

刚刚有亲说晚上有妈妈监督，所以一定要吃饭，我也有过这样的情况，我的办法就是晚上下班在办公室呆到7点多，说理由是加班，回去时已经过了饭点了，而且跟妈妈说已经在单位吃过了
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说过滴这个办法很好列·

呃 我无所谓的 主要是牛奶没有味道 不甜 脱脂不脱脂我都不管
我喜欢无糖的无味道的东西

呵呵，好类,小白我跟你说我这次一定要瘦下来,因为昨天看着好几年没见的朋友都好瘦的说,诶

对,我是超人-_-我明天买包脱脂回来尝下,我不知道什么味道　

回复：2034楼
黑巧克力都可以的 但是也不可以一次吃太多哦 最多五十克 哈哈
不要吃杏仁巧克力什么的 热量很高的说 除非我们瘦下来之后 偶尔为之啦

小爱 你明天吃的真多· 不过你要搬家 要多吃点 等下晕倒就不好哩··

回复：2036楼
那当然还是绝食快了啊
不过亲要知道一点 任何一种减肥方法 瘦的快反弹的也快哦
呵呵 关键看减下来之后必须保住住了

我比较喜欢鲜奶 就是光明那种屋子的 或者桶的
不过豆浆我也喜欢
反正未来一个月 我是不会碰主食 的

偶也 我有BB的感觉了 速WC去

超人· 加油！！ 哈哈· ~~~
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小白 50g很多诶·    如果是好时的话就差不多是六颗的量诶·
我喜欢吃杏仁巧克力· 娃哈哈·   最喜欢好时水滴状的设计啦··
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回复：2037楼
那似乎小爱的情况和我的很不同
我上次绝食的时候 前三天很难受 一天比一天浑身无力 也有点晕晕的
可是到了4天以后就一天似乎比一天要好了
大概十几天之后我每天运动来2，3个小时呢 呵呵

娃哈哈 小白 我一开始每天就运动2小时· 哦也·   我是万能体质！